ნატურალური რეცეპტები ხმის დასარბილებლად

რბილი ხმა ქალში ქალურობის ერთ-ერთი ნიშანია. მაგრამ არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც უხეში ხდის ქალის ხმას. თუ თქვენ გაწუხებთ ეს პრობლემა, აქ მოცემულია რამდენიმე ბუნებრივი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ ხმის შერბილებაში:

1- დალიეთ მცენარეული ჩაი, როგორიცაა ჯანჯაფილი ან თიამი, თაფლით ტკბილი, ხმის შესარბილებლად

2- მცენარეული შაქარი ხსნის ყელის შეშუპებას და არბილებს ხმას, რადგან არბილებს ნაწლავებს.

3- უზმოზე დალიეთ ერთი ჭიქა სტაფილოს წვენი თაფლით

4- საუბრისას ვოკალური იოგები ძლიერ ვიბრირებს და შრება, ამიტომ გირჩევთ, დღეში 2 ლიტრი წყალი დალიოთ, ოღონდ გაყავით 8 ნაწილად, ისე რომ ყელი სველი დარჩეს.

5- პიტნის ზეთის ადუღების შედეგად მიღებული ორთქლის წყალთან ერთად ჩასუნთქვა ხელს უწყობს ყელის დატენიანებას და სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას

6- ყოველდღიურ კერძებში ზეითუნის ზეთის დამატება ხელს უწყობს ყელის დატენიანებას და აქვს ჯანმრთელობის გასაოცარი სარგებელი

7- მწვანე ზეთისხილის ფოთლები მოხარშეთ წყალთან ერთად და ამ ნარევით ყოველდღიურად ძილის წინ მორთეთ.

კანის უჯრედების განახლების ბუნებრივი რეცეპტები

ბუნებრივი რეცეპტები ალოე ვერას გელისგან თქვენი კანის სილამაზისთვის

ხვრინვის სასმელი, გიშველის შენი ხვრინვისგან

საუკეთესო საშინაო საშუალებები მუქი წრეებისთვის

სლოკინი და რა არის მათი გაჩენის მიზეზები?

ჰორმონალური დარღვევების სიმპტომები ქალებში