ურაკი
- ნამდვილად
საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ღრმა ძილს
ისევე, როგორც ღამით კოფეინის შეწყვეტა ზრდის ღრმა ძილის შესაძლებლობას, შემდეგი საკვების მიღება ასევე გეხმარებათ დაძინებაში...
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
მატჩას ჩაის ჯანმრთელობის სარგებელი
იაპონური მატჩა ჩაი არის მწვანე ჩაის ფხვნილი, რომლის ფოთლები იზრდება ჩრდილში, რათა გაზარდოს ქლოროფილის შემცველობა, რაც ჩაის ფერს აძლევს…
Კითხვის გაგრძელება " - ალამაზებს
ახალგაზრდობის ელექსირი
ოდესმე გიფიქრიათ, არის თუ არა ახალგაზრდობის ელექსირი, მარადიული ახალგაზრდობის რაიმე საიდუმლო? დიახ, ახალგაზრდებისთვის ბევრი საიდუმლო არსებობს...
Კითხვის გაგრძელება "