Ძალისხმევა
- ნამდვილად
აღმოჩენა, რომელიც ერთ წუთში გძინავს
ზოგიერთ ჩვენგანს შეიძლება აწუხებდეს ძილის პრობლემები, რაც შეიძლება გადაიზარდოს უძილობაში, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე და გავლენას ახდენს ჩვენს შესრულებაზე…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
უფრთხილდით სტრესს, ის უფრო საშიშია ვიდრე ფიქრობთ
„დაძაბულობა“ განიხილება როგორც ფანჯარა, რომელიც თავს დაესხმება უმეტეს დაავადებას, განსაკუთრებით თუ ამას დავამატებთ სტრესს, რადგან სტრესი არის სიმსუქნის მიზეზი და სუსტი იმუნური სისტემა…
Კითხვის გაგრძელება "