დილა
- ნამდვილად
საუზმის გამოტოვების საფრთხე
ზოგიერთ ჩვენგანს უყვარს საუზმე, ზოგს კი არ უყვარს საუზმე, მაგრამ ოდესმე გვიფიქრია, არის თუ არა ეს…
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
ფიტნესის საიდუმლოება დილაობით მდგომარეობს, დილის შვიდი ჩვევა, რომელიც სამუდამოდ გაგათავისუფლებთ სიმსუქნისგან
ჩვენ წლების განმავლობაში ვკარგავთ თავს უგემრიელეს ნივთებს, რაც გვსურს დღის განმავლობაში და გვავიწყდება, რომ ფიტნესისა და ჯანსაღი, ჰარმონიული სხეულის საიდუმლოება დილით დევს. ნაბიჯები…
Კითხვის გაგრძელება " - جمალ
- ნამდვილად
არ მიირთვათ ეს საკვები უზმოზე
არის ზოგიერთი საკვები, რომლის მიღებაც არ არის რეკომენდებული ცარიელ კუჭზე, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, მათ შორის კუჭის წყლული, ღებინება და მსხვილი ნაწლავის კიბო,…
Კითხვის გაგრძელება "