როგორ დავაღწიოთ თავი დეპრესიას
- ნამდვილად
როგორ განკურნოთ თავი დეპრესიისგან ექიმის გარეშე
როგორ განკურნოთ თავი დეპრესიისგან ექიმის გარეშე - ნუ იცხოვრებთ წარსულში - ყოველთვის, როცა ნეგატიური აზროვნება თავს დაესხმებათ, ფიქრით გაწყვიტე...
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
როგორ ვუმკურნალოთ დეპრესიას მედიკამენტების გარეშე
როგორ ვუმკურნალოთ დეპრესიას მედიკამენტების გარეშე 1- მივმართოთ წერას ქაღალდზე მწუხარებისა და დაძაბულობის განტვირთვის მიზნით 2- ვარჯიში 3-…
Კითხვის გაგრძელება " - ურთიერთობები
სავარჯიშოები შფოთვისა და დეპრესიის მოსახსნელად
სავარჯიშოები შფოთვისა და დეპრესიისგან თავის დასაღწევად 1- დაჯექი წყნარ ადგილას სუსტი განათებით 2- დახუჭე თვალები (და…
Კითხვის გაგრძელება "