Қарапайым әдеттер арқылы терінің сұлулығын сақтаңыз

қарапайым күнделікті әдеттер

Судың температурасын, массаж түрлері мен косметиканы қалай қолдану керектігін таңдау терінің денсаулығы мен балғындығына әсер ететін факторлар болып табылады. Күтім құралдарын мойыннан маңдайға және беттің ортасынан бүйірлеріне қарай жағу - бұл табиғи түрде уақыт өте төмен түсуге бейім бетті көтерудегі пайдалы амалдардың бірі.

Қолмен немесе жартылай асыл тастардан жасалған құралдармен күнделікті массаж терінің күтім өнімдерін сіңіру қабілетін арттыруға және терідегі қан мен лимфа айналымын ынталандыруға көмектеседі. Бұл бет контурына күш қосып, оның салбырап кетуін кешіктіруге қосымша.

Массажды теріні қатайту үшін беттің төменгі жағынан жоғарғы жағына дейін де жасау керек, бірақ тері күтімінің бір бөлігі ретінде жүйелі түрде қабылданбаса, оның нәтижелері көрінбейді.

Төмен температура сонымен қатар әртүрлі аймақтардағы тері тапшылығын өтейтін қасиеттеріне байланысты тері үшін тамаша одақтас болып табылады. Суық факторды дұрыс пайдалану тесіктердің тарылуын күшейтуге және қан айналымын ынталандыруға ықпал етеді. Сондықтан беттің таза терісіне тоңазытқышта сақталған дымқыл сүлгіні ұйықтар алдында жағу ұсынылады. Таңертең оянғанда, қара шеңберлердің қарқындылығын азайту үшін матаға оралған мұз текшелерін пайдалануға болады. Бұл текшелерді бет терісіне өткізу осы қадамнан кейін қолданылатын маскалар мен сарысу түрлерінің тиімділігін арттырады.

Су тері күтімі саласындағы өте маңызды элементтердің бірі болып табылады.Жылы түрде қолданғанда терінің релаксациясын қамтамасыз етуге және тері тесіктерін терең тазартуға ықпал етеді. Таңертең және кешке салқын түрде қолданғанда, ол қан айналымын ынталандырады және терінің қаттылығы мен жылтырлығын арттырады. Сондай-ақ күтім құралдарын қолданар алдында бетке аздап ылғал қалдыру ұсынылады, бұл терінің күтім құралдарын тезірек сіңіруін жеңілдетеді және олардың әсерін күшейтеді.

Пайдалы сұлулық әдеттері

Косметикалық күнделікті қолдану саласындағы табандылық қалаған нәтижеге жетудің кілті болып табылады ، Бұл процедураның әсері аптасына екі рет қана қолданылса көрінбейді. Сондай-ақ, басқа өнімдерді қолдануға көшпес бұрын, терінің пайдаланылған өнімдерге үйренуі және олардың пайдасын алуы үшін бөлмеден шығу керек.

Теріге жұғатын бактериялардың көбеюінен қорғау үшін сүлгілердің, жастықтардың, төсек жамылғыларының тазалығына қамқорлық жасау қажет.

Ақырында, үйдегі бу моншасы тері тесігін терең тазарту, оған бірнеше тамшы эфир майын қосу және оның беріктігін арттыру үшін теріні суық сумен шаю қажет.

Басқа тақырыптар:

Сізді саналы түрде елемейтін адаммен қалай әрекет етесіз?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها