денсаулық

Жоғары қан қысымы мен қант диабеті арасында қандай байланыс бар?

Жоғары қан қысымы мен қант диабеті арасында қандай байланыс бар?

Жыл сайын 17 мамырда Дүниежүзілік гипертониямен күрес күнін мерекелеу дүниежүзіндегі, әсіресе табысы төмен және орташа елдердегі науқастарды дүниежүзілік мезгілсіз өлімнің басты себептерінің бірі болып табылатын өмірге қауіп төндіретін ауру туралы ақпараттандыруға бағытталған. денсаулық мәселелеріне қатысты Болдский веб-сайтында жарияланған нәрсеге. .

Дүниежүзілік қан қысымы күнін мерекелеу аясында қан қысымы қаупінің алдын алу үшін жаңа құралдар мен қолдау шараларын іске қосумен қатар, адам жүрегін қорғаудың ең маңызды ғылыми жетістіктері атап өтілді.

қан қысымы және қант диабеті

Көптеген жағдайларда жоғары қан қысымы қант диабетімен (1 типті, 2 типті және жүктілік) байланысты. Көптеген зерттеулер жоғары қан қысымы жүрек жеткіліксіздігі, инсульт және басқа да жүрек-қан тамырлары ауруларына әкелетін қант диабетінің негізгі қауіп факторы екенін анықтады.

Қант диабетімен ауыратындардың жүрек ауруынан болатын өлім-жітімнің көп болуының себебі де осы.

Үндістанда жүргізілген зерттеуге сәйкес қант диабеті мен гипертонияның таралуы барлық географиялық аймақтарда (ауылда да, қалада да) және халық топтарында орта жаста және егде жастағы адамдар арасында жоғары, бұл өмір сүру деңгейі мен экономикалық жағдайға әсер етпейтінін маңызды мәселе етеді. осы екі жағдайдың пайда болуын анықтауда.

шиеленіскен қатынас

PMC ғылыми журналында жарияланған «Диабетпен байланысты аурулар және гипертония» деп аталатын зерттеу қант диабетімен ауыратын ересектердің шамамен 75% -ында қан қысымы жоғары, ал қан қысымы жоғары адамдардың көпшілігінде инсулинге төзімділік белгілері пайда болатынын көрсетті.

Жоғары қан қысымы және қант диабеті - бұл екі созылмалы және өзара байланысты жағдай. Олар нәсіл, этникалық және өмір салты сияқты ортақ қауіп факторларын бөліседі және олардың асқынулары (макроваскулярлық және микроваскулярлық) жалпы тетіктер арқылы негізінен сәйкес келеді.

Макроваскулярлық асқынуларға инсульт, жүрек жеткіліксіздігі және перифериялық жүрек ауруы, ал микроваскулярлық асқынуларға нейропатия, нефропатия және ретинопатия жатады.

Жүрек-қан тамырлары аурулары дүние жүзінде өлімнің негізгі үш себебінің бірі болып табылады, жоғары қан қысымы мен қант диабеті негізгі қауіп факторлары болып табылады.

Жоғары қан қысымы мен қант диабетінің арақатынасы да қоғамға орасан зор экономикалық салмақ түсірді.Жылдық медициналық шығынға сәйкес, жоғары қан қысымы мен оның асқынуларын емдеуге шамамен 76.6 миллиард доллар жұмсалады, ал қант диабетін емдеуге 174 миллиард доллар жұмсалады.

Емдеу әдістері

1. Өмір салтын өзгерту

Бұл жоғары қан қысымын басқарудың немесе болашақта оның қаупін болдырмаудың бірінші және ең көрнекті тәсілі. Кейбір ұсынылатын өмір салтын өзгертулері мыналарды қамтиды:

• Артық салмақтан құтылу, әсіресе бірінші кезеңде жоғары қан қысымы тобына жататын адамдар үшін.

• DASH диетасын ұстаныңыз, ол натрийді тұтынуды азайтуды, калийді тұтынуды арттыруды және жемістер мен көкөністердің порцияларын көбейтуді қамтиды.

• Жасына, денсаулығына және басқа шектеулерге сәйкес, кем дегенде 30-45 минут тұрақты физикалық белсенділік.

• Қант диабетімен байланысты жоғары қан қысымының негізгі себептерінің бірі болып табылатын ұйқы апноэ сияқты ұйқы проблемаларын шешуге тырысыңыз.

• Темекіні тастаңыз, себебі ол жоғары қан қысымы мен қант диабетінің қаупін арттырады.

• Жүкті әйелдер ауырсынуды жеңілдетуге және қан тамырлары проблемаларын азайтуға көмектесетін аюрведиялық шөптерді қабылдайды.

Басқа тақырыптар:

Сізді саналы түрде елемейтін адаммен қалай әрекет етесіз?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Райан шейх Мұхаммед

Бас редактордың орынбасары және байланыс бөлімінің меңгерушісі, құрылыс бакалавры – топография бөлімі – Тишрин университеті Өзін-өзі дамыту бойынша оқытылды

Қатысты мақалалар

Жоғарғы түймеге өтіңіз
Ана Салвамен қазір тегін жазылыңыз Сіз алдымен біздің жаңалықтарды аласыз, біз сізге әрбір жаңалық туралы хабарлама жібереміз لا نعم
Әлеуметтік медианы автоматты түрде жариялау Көмегімен : XYZScriptts.com