Көктемгі аллергия, олардан өзіңізді қалай қорғауға болады және емдеу әдісі?

 Көз жасы, бас ауруы, жоғары температура, кептелу және синус инфекциялары және басқалар... бәрі көктемгі аллергияның жағымсыз белгілерін білдіреді, бірақ бұл аллергияның алдын алу және емдеудің жолдары қандай?

Көктем келді, гүлдердің ашылатын мезгілі, микро өсімдіктердің тозаңдары ауаға таралады, біз оны ауамен жұтатын тыныс алу жолдары арқылы денемізге кіреді, кейбір денелер оларды жай ғана қабылдаса да, кейбір денелер санайды. олар улы заттар мен иммундық жүйені оларға қарсы тұруға ынталандырады, бұл белгілі және жалпы белгілерді тудырады.

Аллергиялық көктемнен өзіңізді қалай қорғайсыз?

Осы маусымда өсімдіктер өсетін жерлерден аулақ болуға тырысыңыз және осы аллергендермен толтырылған ауаны жұтып алмау үшін терезелер мен терезелерді жабыңыз.
Үйден тыс сапарда бетперде кию.
С дәрумені, омега-3 және антиоксиданттарға бай тағамдарды жеңіз.
Ыстық судың буымен дем алу және оған эвкалипт майының бірнеше тамшысын тамызу кептелуді азайтады және тыныс алуды жеңілдетеді.
Қабынуға қарсы тұру және оларды аллергендерден жуу үшін стерильді көз тамшыларын қолдану.
Үйге оралғаннан кейін сырт киімнен бірден құтылыңыз, сонда сіз оған жабысып қалған тозаңды көбірек деммен жұтпаңыз.
Шашыңыз бен денеңіздегі тозаңды кетіру үшін ыстық суды жуыңыз, ал ыстық судың буы тыныс алу жолдарындағы шырышты ерітіп, тыныс алу процесін жеңілдетеді.
Бал жеу көктемгі аллергияның әсерін азайтады.
Күніне екі рет бір стақан жылы суға бір қасық алма сірке суын және бір ас қасық бал ішіңіз.
Суды көп ішу аллергияның әсерін азайтады.
Тыныс алу жолдарының инфекциясының белгілерін жеңілдететін шөп шайын, әсіресе түймедақ шайын ішіңіз.
Танаудың айналасына ішінен біраз вазелин жағу, бұл терінің құрғауын және мұрын аймағындағы қышуды азайтады, сонымен қатар тыныс алу кезінде оған жабысатын аллергендердің бір бөлігінің енуіне жол бермеу үшін тұзақ қызметін атқарады.
Қабынуды тыныштандыру және жиналған шырышты талдау үшін мұрын қуысын жуу үшін тұзды спрейді қолдану, сондай-ақ мұрынды аллергендерден және оған бекітілгеннен жуу.

Қалай емдеу керек

Көптеген адамдар көктемде күшейе түсетін, тозаңнан туындаған аллергиядан зардап шегеді және одан зардап шегетін көптеген адамдар өздерінің симптомдарының ауырлығын азайту немесе олардан толығымен құтылу жолдарын іздейді.
Зерттеулер көкөністер мен жемістердің гүлдердің, шөптердің және маусымдық ағаштардың тозаңдарының бір-бірімен араласуына байланысты көктемгі аллергияның белгілерін күшейтетінін дәлелдеді, сондықтан жемістер мен көкөністерді жеу алдында қабығын аршып немесе пісірген жөн. бал, оның аллергияға төзімділігі дәлелденбеген, өйткені ол белгілі, сондықтан оның әсері тек плацебо».
Аллергия белгілерін нашарлататын үй жануарлары туралы ескертемін, өйткені тозаң шаштары мен жүніне жабысып, оны үйге тасымалдайды, еден мен кілемдерді шаштарынан тазарту үшін сүзгісі бар шаңсорғышты қолданған дұрыс, және үй жануарларын төсек-орынға және ұйықтайтын орындарға жақындатпаған жөн, әсіресе үйден тыс ұзақ уақыт болғаннан кейін.
Симптомдарды жеңілдетудің ең жақсы жолы - нақты себебін білу және адамдар көбінесе көктемгі гүлдерге аллергиясы бар деп айтады, бірақ адам аллергиясы бар ағаш немесе гүл түрін білу пайдалы, және бұл көмектеседі. одан аулақ болыңыз.
Аллергиялық сынақтарға назар аударыңыз, бұл қандай зат симптомдар тудыратынын анықтаудың жақсы тәсілі, мысалы, тері аллергиясына сынау, бұл тез және біршама ауыртпалықсыз әдіс және аллерген туралы маңызды ақпарат береді, бұл оны болдырмауға көмектеседі. кейінірек.

Симптомдарды жеңілдету үшін келесі кеңестер берілген:
- Терезелерді жабық ұстаңыз.
Бақшада немесе ағаштардың арасында жұмыс істегенде маска киіңіз.
Үйге кірер кезде аяқ киіміңізді шешіңіз.
Кірді сыртқа жаймаңыз.
Үйден шықпас бұрын аллергияға қарсы агенттерді қабылдаңыз, немесе оларды көктемде үнемі қабылдауға болады.
Ауадағы тозаңның ең аз концентрациясы таңертең ерте болады, ал оның концентрациясы кешкі уақытта ең жоғары шегіне жеткенше артады.
Жақында доктор Аннанның көктемгі аллергияны озық терапевтік тобымен емдеуге арналған өнімі..түпкілікті ем Алла қаласа.