Құрғақ терінің себептері және емі?

ұзағырақ құрғақ  тері Әйелдерді, әсіресе күзде және қыста, құрғақ теріге (бет пен қол) алаңдататын ең көп кездесетін мәселелердің бірі, бірақ сусызданудан құтылу оның себептерін білуден басталады, сондықтан біз құрғақ терінің себептерін түсіндіреміз:
XNUMX- Жалпы дұрыс тамақтанбау, әсіресе А дәрумені тапшылығы.
XNUMX- Сабынмен және сумен шамадан тыс жуу немесе сабынның нашар түрлерін пайдалану.
XNUMX- Жуғаннан кейін қол мен бетті жақсылап кептірмеу
XNUMX- Ауа ағындары мен күн сәулесінің шамадан тыс әсер етуі.
XNUMX- Дұрыс тамақтану ережелерін ескермейтін диетаны ұстаныңыз.
XNUMX- Газ немесе жылытқыштардың алдында тұру сияқты жылу көздеріне ұзақ уақыт әсер ету.
XNUMX- Макияжды қолданғаннан кейін теріні тазалауға мән бермеу.
# Құрғақ теріні емдеу әдістеріне келетін болсақ, олар келесідей:
XNUMX- Құрамында сәбіз, шпинат, ақжелкен, қырыққабат, бадам және жаңғақ сияқты көкөністер мен жемістер сияқты терінің балғындығына пайдалы барлық қоректік заттар бар тағамдарды жеңіз.
XNUMX- Құрамында табиғи майлар бар сабынды пайдалану, олардың ішіндегі ең маңыздысы (лавр сабыны, Марокко сабыны...).
XNUMX- Табиғи тері ылғалдандырғыштарын қолданыңыз, мысалы: (аздаған лимон қосылған глицерин) және оны теріге жағыңыз.
XNUMX- Теріні тазарту құралын қолданғанда жылы суды қолданған дұрыс, ал бетті жуған кезде майда тамырларды белсендіру үшін суық су қолданылады.
XNUMX- Ыстық судың орнына жылы сумен душ қабылдаңыз.
XNUMX- Күн сәулесінің немесе суық ауаның ұзақ уақыт әсер етуінен аулақ болыңыз.
XNUMX- Ұзақ уақыт бойы газ немесе жылытқыштар шығаратын жоғары жылу әсеріне жол бермеңіз.
XNUMX- Күніне кемінде XNUMX стакан су ішіңіз, өйткені бұл теріні жақсы ылғалдандыруға және оның балғындығын сақтауға көмектеседі.