Жүктілік кезіндегі ең жақсы ұйықтау жағдайы

Жүкті әйел үшін ең жақсы ұйықтау позициясы қандай? Жүкті әйелдерді алаңдататын нәрсе - жүкті әйел үшін ең қолайлы ұйықтау ұстанымы. Тәжірибелі немесе тәжірибелі емес жалпы әйелдер арасында жиі кездесетін барлық жалған фактілерден аулақ болу үшін дұрыс ұйықтау позициясы қандай? , мысалы, арқамен немесе асқазанмен ұйықтау Бұл ұрықты тұншықтырып жібереді немесе кіндіктің ұрықтың мойнына оралуына әкеледі.
Жүкті әйелдер үшін ең жақсы ұйықтау жағдайы, әсіресе екінші немесе үшінші триместрде, тізе бүгілген бүйірлік қалып және тізе арасына жастық қою, бірақ егер жүкті әйелдің жағдайы ұйықтап жатқанда өзгерсе және бұл, әрине, өте жақсы. Барлық жүкті әйелдерді ұйықтап жатқанда шақыратын табиғи нәрсе, қорқыныш немесе проблема жоқ, оның жүз пайыз ұйықтайтынын басқара алатын ешкім жоқ.
Жүктіліктің екінші және үшінші триместрінде арқамен жатуға келетін болсақ, жатырдың және ұрықтың салмағына байланысты омыртқаға қысым күшейеді, бұл жүкті әйелде бір рет құтыла алмайтын жағымсыз арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін. дүниеге келеді

Барлық жүкті әйелдер үшін сіз қауіпсізсіз және жүкті әйел үшін ең жақсы ұйықтау орны - ол барлық алаңдаушылықтан аулақ, жайлылық табатын позиция.