Ағзаны барлық токсиндер мен қалдықтардан тазартатын сусын

Денені тазарту, бүйректерді жуу немесе ас қорытуды жеделдету сияқты таза денсаулықты сақтау мақсатын қамтитын әртүрлі дәмді сусындар туралы сіз бірнеше рет естіген болуыңыз керек.Бүгін біз осы шырындардың ең маңызды қоспасы, сусын туралы сөйлесетін боламыз. ағзаны токсиндер мен қалдықтардан тазартады.Дене ылғалдылығын сақтаудағы рөлінен басқа. Дегенмен, тоқ ішек созылмалы іш қату, асқазанның бұзылуы, сондай-ақ тітіркенген ішек синдромы салдарынан зақымдануға әкелуі мүмкін бірнеше мәселелерге ұшырауы мүмкін.

Ішек ішінара қорытылған тағамдардан қоректік заттарды сіңіріп, зиянды бактериялар мен токсиндердің қайта сіңуіне жол бермесе, тоқ ішекке сұйықтық пен тұзды қалдық өнімдерден шығару міндеті жүктеледі.

Жасы ұлғайған сайын бұл процесс адамның инфекцияларға ұшырауын және ойық жаралардың, тоқ ішектің қатерсіз және қатерлі ісіктерінің пайда болуын арттырады.

Денсаулық мәселелерімен айналысатын «Daily Health Post» веб-сайтына сәйкес, тоқ ішекті «сыпырып», тазартатын 4 ингредиенттен тұратын шырын бар. Сондықтан бұл шырынды күнделікті ішуді ұмытпаңыз, егер мүмкін болса, күнделікті көп мөлшерде су ішу маңызды.

Шырын ½ кесе таза алма шырыны, XNUMX ас қасық табиғи лимон шырыны, XNUMX шай қасық таза зімбір шырыны, ½ шай қасық Гималай тұзы және ½ кесе таза судан тұрады.

Шырынды дайындау үшін суды аздап қыздыруға болады, содан кейін ол ерігенше тұз қосылады, содан кейін алма, зімбір және лимон шырынын қосамыз. Ингредиенттер жақсы араласады, содан кейін шырын, мүмкіндігінше, бір апта бойы тамақтану алдында күніне 3 рет қабылданады.

Бұл шырынның пайдасы туралы айтатын болсақ, олар өте көп және керемет.

Лимон тоқ ішек тіндерінің зақымдалуын болдырмайтын бактерияға қарсы қосылыстар мен антиоксиданттарға бай, сонымен қатар бауырды токсиндерден тазартуға және дененің сілтілілігін арттыруға көмектеседі.

Зімбірге келетін болсақ, оның құрамында тоқ ішек қатерлі ісігінің алдын алуға көмектесетін қосылыстар бар, өйткені ол рак клеткаларының таралуына кедергі келтіреді. Ол сондай-ақ қабынумен күреседі және ас қорытуды жақсартады.

Алма шырынына келетін болсақ, оның құрамында тоқ ішектің қатерлі ісігінің жасушаларының көбеюіне жол бермейтін және бос радикалдар әсерінен болатын зақыммен күресетін фитохимиялық заттардың 14 түрі бар. Оның құрамында С дәрумені, тиамин, рибофлавин, В6 дәрумені, калий және магний бар.

Гималай тұзына келетін болсақ, оның құрамында жүйке жұмысын жақсартатын, қабынуды азайтатын және ауырсынуды жеңілдететін минералдар бар. Гималай тұзы сонымен қатар бұлшық ет жиырылуын жақсартады, бұл тамақ қалдықтарының оңай өтуіне мүмкіндік береді.

Тоқ ішекті қорғау үшін бұл шырынды кем дегенде аптасына бір рет ішу керек.Сондай-ақ дәрігерлер үнемі жаттығулармен қатар, көп мөлшерде су ішуді, сондай-ақ жас көкөністер мен жемістерді жеуге кеңес береді, өйткені олар талшыққа бай.