сұлулық пен денсаулықденсаулықтамақ 
Ішті қатайту және арықтау үшін лимонды коктейльді қалай дайындауға болады
Лимон смузиінің сиқырлы пайдасы
Ішті қатайту және арықтау үшін лимонды коктейльді қалай дайындауға болады
Іштің майы – көпті мазалайтын мәселе.Ол өте қыңыр және одан құтылу оңай процесс емес.Сондықтан тезірек нәтиже алу үшін жаттығумен қатар, пайдалы диетаңызға лимон смузиін енгізуге болады.
Смузидің қандай пайдасы бар?
- Жалпақ асқазан.
- Метеоризмді азайтады.
- Ол денеде жиналған токсиндерді жояды
Смузидің ингредиенттері қандай?
лимон тілімдері Ас қорытуды жақсартуға және өзіңізді жайлы сезінуге ықпал етеді. Құрамындағы талшықтың арқасында іш қатумен күресіңіз.
жалбыз: Жалбыз сілекей бездерінің секрециясын арттырады, бұл ас қорыту ферменттерінің белсенділігін арттырады.
қияр тілімдері Ішектерді жұмсартады.Асқазанның тоқ және тоқтық сезімін тудырады.
Жаңа зімбір тілімдеріЗімбірді жегеннен кейін сіз өзіңізді толық және ұзақ сезінесіз.
XNUMX кесе су Қанықтыру сезімін арттыруға көмектеседі, бұл тұтынылатын калория мөлшерін азайтады және салмақ жоғалтуға көмектеседі.
Дайындау әдісі:
Бұл ингредиенттерді электрлік араластырғышта араластырыңыз. Салауатты және дұрыс диетамен күнделікті бір кесе лимон смузиін жеңіз.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu