сұлулықденсаулық

Қолыңыздың сұлулығына қалай қарайсыз?

Қолыңыздың сұлулығына қалай қарайсыз?

Қолыңыздың сұлулығына қалай қарайсыз?

Қолдар - айналамыздағы әлеммен әрекеттесу және күнделікті тапсырмаларды орындау үшін қолданатын құрал. Бұл оны климаттық өзгерістер, біз жасайтын жұмыстың қаталдығы және біз қолданатын химиялық өнімдер сияқты әртүрлі қысымдарға ұшыратады. Мұның бәрі бізден қолдарға ерекше күтім жасауды талап етеді, ол келесі алты қадамда көрсетілген:

1- Қолыңызды жуыңыз

Қолды дұрыс өніммен жуу - олардың жұмсақтығын сақтаудың алғашқы қадамы, бірақ бактерияға қарсы сабын немесе гельді қолдану терінің құрғауының негізгі себептерінің бірі болып табылады, сондықтан зәйтүн майы сияқты ылғалдандыратын ингредиенттерге бай сабынды таңдау ұсынылады. , ши майы немесе терінің сулы майлы қабатын сыртқы факторлардан қорғайтын алоэ вера.

2 - қабығын аршыңыз

Қабыршақтану оның терісі құрғап, өміршеңдігін жоғалтатын жиі шабуылдарға ұшырайтынын ескере отырып, апта сайынғы қол күтіміндегі қажетті қадам болып табылады. Пиллинг жылы сумен ылғалданған теріге жүргізіледі.Парлингке арналған лосьон оған бірнеше минут бойы айналмалы қозғалыстармен жағылады, бұл тері бетіндегі өлі жасушаларды кетіруге ықпал етеді, содан кейін қолды жылы сумен шаю керек. ылғалдандыратын крем жағу алдында су және кептірілген.

3- Ылғалдандырыңыз

Қол терісінің жұмсақтығын сақтау оны күніне кемінде бір рет ылғалдандырумен байланысты.Бұл тапсырманы жеңілдету үшін ылғалдандыратын қол кремінің кішкене түтігін сөмкеде немесе раковинаның сөресіне қою ұсынылады. қолды жуғаннан кейін қолданыңыз. Қолданудан ләззат алу үшін иісі жағымды ылғалдандыратын қол кремін таңдауға болады, бірақ жазда үйден шықпас бұрын қолыңызға күннен қорғайтын крем жағуды елемеуге болмайды.

4- Қалпына келтіретін масканы жағыңыз

Ылғалдандыратын маскалардың артықшылықтары тек бетке ғана арналмаған, сондықтан оларды қажет болған жағдайда аптасына бір рет немесе одан да көп қолға қолданған жөн. Ұйықтар алдында қолдың терісіне арналған масканы қолданыңыз, содан кейін қолыңызды мақта қолғаппен жауып, түнде қалдырыңыз. Келесі күні таңертең қолдарыңыздың терісі ұстағанда жібектей болып кеткенін байқайсыз.

5- тырнақ күтімі

Тырнақтар сау болмаса, қол әдемі көрінбейді және тырнақтарымызға дәрумендердің жетіспеуі, лак кетіргішті қолдану немесе жартылай тұрақты тырнақтарды қайта-қайта жағу әсер етеді... Осы факторлардың барлығы тырнақтардың әлсіреуіне әкеледі, бұл оларды қарқынды ылғалдандыруды қажет етеді. қол кремін қолдану кезінде тырнақтарды қоршап тұрған кутикулаға назар аудару және оларға крем жағу кезінде тырнақтарды уқалау. Тырнақтардың өміршеңдігі мен күшін қалпына келтіру үшін аптасына кемінде бір рет күтім жасау ұсынылады.

6- Қолдарыңызды қорғаңыз

Пластикалық қолғап – үй шаруасымен айналысқанда қолды қорғауға қажетті құрал.Ол оларды агрессивті өнімдерден қорғайды және теріні жұмсақ әрі сау етеді.Үй ішінде немесе бақшада күнделікті жұмыстарды орындау кезінде пайдалануды кешіктірмеңіз.

Райан шейх Мұхаммед

Бас редактордың орынбасары және байланыс бөлімінің меңгерушісі, құрылыс бакалавры – топография бөлімі – Тишрин университеті Өзін-өзі дамыту бойынша оқытылды

Қатысты мақалалар

Жоғарғы түймеге өтіңіз
Ана Салвамен қазір тегін жазылыңыз Сіз алдымен біздің жаңалықтарды аласыз, біз сізге әрбір жаңалық туралы хабарлама жібереміз لا نعم
Әлеуметтік медианы автоматты түрде жариялау Көмегімен : XYZScriptts.com