Маңдайдағы безеулерді азайтуға арналған төрт кеңес

 Безеу тудыратын бактериялардан арылу үшін бетіңізді күніне кемінде екі рет жуыңыз

 Шашыңызға жағатын өнімдерге назар аударыңыз және құрамында майдың көп мөлшері бар өнімдерден аулақ болыңыз

 Бет терісін мезгіл-мезгіл қабыршақтандырып, тері тесіктерін таза ұстау және бөртпелердің пайда болуын азайтуды ұмытпаңыз.

 Терінің денсаулығын жақсартатын және безеулердің пайда болуына жол бермейтін қан айналымын жақсарту үшін спортпен айналысыңыз