Жүктілік кезінде ораза ұстаудың негіздері

 Жүкті әйелдердің оразасы даулы болып қала береді, бірақ веб-сайтта жарияланған зерттеуге сәйкес BMC Жүктілік және босану үшін، содан кейін шамамен 90%жүкті әйелдер олар міндеттейді بБір ай бойы ораза ұстауر رүшін флуоресценциябөлісуоларды ұстаңыз Ораза ұстау тәжірибесінің орны ерекше Олар әдетте босатылғанымен ораза туралы Неліктенміндетті ережелері Шариғат заңыإБейбіт. وКөп бұл әйелдер артықшылық Рұқсат алғаннан кейін ораза ұстау олардың дәрігерлері، Бірақ Бұл қажет Олар оның балаларының денсаулығын қамтамасыз ету үшін күнделікті тәртіпті ұстанадыن осы кезеңде жақсы.

Ол айтты Drة «Десислава Маркова«, сарапшыة Фетальдық медицина емхана «IVI« Жүктілік Абу-Даби: «نЖүкті әйелдерге қатты кеңес беріледіҚашан барлық сақтық шараларын қолданыңыз рұқсатОлар ораза. Бұл қажеттіعқорлау осы мәселені талқылаңыз Оны бақылайтын акушер-гинекологпен Мақсатпен оған басшылықن Хохол Таңертеңгілік таңғы асты алмастыратын сухурда да, кешкі асты алмастыратын ифтарда да жеуге болатын тағамдар., алуын қамтамасыз ету үшін толық тамақтануйим жәнекелесі теңдестірілген диета олар алады Теңгерімді сомалар تОның құрамында жүктілікті дұрыс жалғастыру және беру үшін маңызды қоректік заттар барن өздері төменОларға керек қажетті тамақ».

және дайындаңыз кездесу Theталаптар Элементтерден Тамақтану және сұйықтық маңыздыБаланың сау өсуі. وмүмкінСонымен، расталдыت Drة«Десиسлава« TheӘйелдер үшін төмен және жоғары қауіпті жүктілікті басқаруға маманданған жәнеالتي Көптеген қиын жүктіліктерге көмектесті жету сау күйге، Сұйықтықтарды және жоғары пайызы бар тағамдарды көп жеу қажеттілігі туралыбастапСухур мен ифтар кезінде су كЖемістер, көкөністер және сорпасағ және белоктар, қайда Қуаты жоғары, ақуызға және талшыққа бай тағамдар міндетті түрде қажет Тамақтану кезінде әрбір жүкті әйелге арналғансухур Ал жаңа піскен немесе кептірілген жемістер мен бай тағамдар көмірсулармен көлік тамаша тамақта таңғы ас Және бұлДиетологтардың ұсыныстарына сәйкес.

وТөмен гликемиялық индексі бар тағамды тұтыну ұсыныладыҚан ұюы, әсіресе сахар кезіндемакарон сияқтыТұтас бидайдан жасалған Кептірілген нан, жарма, сұлы және жүгері крахмалыМашина, бұршақ және жаңғақтар Тұзсыз. Одан да аулақ болу керек барлықтағамдар Құрамында көп мөлшерде тұз бар, әсіресе сухур кезінде, ораза кезінде шөлдегенді болдырмау үшін.، كما Жүкті әйелдер фолий қышқылы мен витаминді қабылдауды жіберіп алмауы керек DبДәрігерлерінің нұсқауы бойынша.

Ол қосты дәрігер «Десислава«: “مҚасиетті айда ораза тұтқанда жүкті әйелдер осы тағамдық құндылықтарды білуі керек. كما болуы керекن Дәрігерлерімен байланыстаn үздіксізحТ бағытталғанن дұрыс Олар қасиетті айдың оразасын ешбір қиындықсыз және әсерсіз аман-есен аяқтауы үшін тәуекелдер үшін мүмкін әсер етуЖүктілік қаншалықты сау?«.

Емхана «IVI« құнарлылық үшін бір Theорталықтары Таңдаулы Және позитивті өзара әрекеттесу وәйелдерге сапарында көмектесетін қарай аналық، қайда Клиника факторлық жүктілікті сәтті басқарады».тәуекелі жоғары«Әсіресе егіздер/егіздер және әкелердің балаларытүтіктер, мерзімінен бұрын босану،хромосомалық немесе генетикалық бұзылуларЖүрек ақаулары және жатыр мойны жеткіліксіздігі. كما تдәрігерден ләззат алыңызة «Десислава« шеберлікпен үлкенТ.З25 жастан асқан, иәي сарапшыБұрыннан келе жатқан беделі жоғары білікті эмбриондар Әбуде ғана емесАбу-Даби, бірақ Біріккен Араб ӘмірліктеріндеБіріккен толығымен.