Қалқанша безі бар науқастардың өміріне қауіп төндіретін тағамдар

Мойынның түбінде көбелек пішінін алатын бұл без сүйек денсаулығын сақтаумен қатар гормондарды өндіруге, денедегі зат алмасу жылдамдығын, сондай-ақ жүрек және ас қорыту функцияларын реттеуге, бұлшықет пен мидың дамуына жауап береді.

Daily Health веб-сайтына сәйкес, көптеген зерттеулер қалқанша безімен ауыратын науқастар денсаулығын сақтау және олардың проблемаларының шиеленісуіне жол бермеу үшін кейбір тағамдардан бас тартуы керек деген қорытындыға келді.

Қант

Егер сізде қалқанша безінің ақауы болса, ол жеткіліксіз немесе шамадан тыс белсенді болса, қандағы қант деңгейіне назар аударыңыз, өйткені күнделікті тәтті тағамдарды жеу ұйқы безінің секрециясының жоғарылауына әкелуі мүмкін. инсулинге төзімділікке және соның салдарынан зақымдануға әкеледі Қалқанша безі ол өндіретін гормонның төмен деңгейінен туындайды.

қуырылған тағамдар

Майға қаныққан тағамның бұл түрі қалқанша безі бар науқастардың денсаулығына қауіп төндіреді, өйткені ол бездің белсенділігіне және оның секрециясына әсер етеді, сонымен қатар дененің қалқанша безінің гормондарын сіңіру қабілетін төмендетеді, бұл оның функцияларында теңгерімсіздікке әкеледі.

соя

Соя және оның өнімдерін, әсіресе гипотиреоз немесе гипотиреозбен ауыратындар үшін сақтық таныту керек, өйткені соя қалқанша безге арналған дәрілердің әсерін азайтады. Сондықтан қажет болған жағдайда сояны қалқанша безге қарсы препараттарды қабылдағаннан кейін кем дегенде 4 сағаттан кейін қабылдау ұсынылады.

Қырыққабат көкөністері

Бұл көкөністерге брокколи, қырыққабат, қырыққабат, гүлді қырыққабат, шалқан және қалқанша безі бар науқастарға жеуге ұсынылмайтын басқа да көкөністер жатады, өйткені олар осы бездің тиімді жұмыс істеуінің негізгі факторы болып табылатын тағамнан йодтың сіңуіне жол бермейді.

кофе

Өкінішке орай, көптеген адамдар үшін кофені шамадан тыс ішу денсаулыққа зиян тигізетін қалқанша безінің препараттарының сіңуіне теріс әсер етеді, сондықтан оны мүмкіндігінше азайту ұсынылады.

глютен

Қалқанша безінің проблемаларынан зардап шегетін болсаңыз, абай болыңыз және бидайда және оның туындыларында және тұтас дәндерде кездесетін көбікті зат болып табылатын глютенді көп мөлшерде жеуге болмайды.Глютенді тұтыну қалқанша бездің өзіне шабуыл жасауын ынталандырады, өйткені оның құрамында ақуыз бар. адам ағзасына бөтен глиадин және соған ұқсас Қалқанша безінде кездесетін фермент, соның нәтижесінде глютенді жегеннен кейін 6 ай бойы сақталуы мүмкін без проблемалары туындауы мүмкін.