сұлулық
Тізе кедір-бұдырының ең маңызды себептері
Тізе адам денесінің салмағын көтеретін негізгі буындардың бірі болып табылады, сондықтан ол тізе остеоартритіне ең сезімтал буындардың бірі болып табылады.
XNUMX- Қартаю.
XNUMX- Генетикалық факторлар.
XNUMX- Артық салмақ.
XNUMX- Дұрыс емес қалыпта отыру және ұзақ тұру сияқты дұрыс емес әдеттер.
XNUMX- Тізе жарақаттары
XNUMX- Тізедегі күшті стресс.