Егер сіз көп күлсеңіз, осы керемет артықшылықтарыңыз үшін құттықтаймыз

Күлкі дәрі-дәрмектен де маңыздырақ, өйткені оның пайдасы. Егер күлсеңіз, міне, пайдасы:

1- Иммундық жүйеңізді белсендіреді

2- Қан қысымын төмендетеді

3- Ми жасушаларын белсендіреді

4- Қан тамырларының жұмысын күшейтіп, қан айналымын жақсартады

5- Эндорфиндердің өндірілуін ынталандырады

6- Есте сақтау қабілетін қуаттап, ақыл-ой қабілеттерін арттырады

7- Жүрек денсаулығын жақсартады

8- Стрессті азайтады және релаксацияны арттырады

Басқа тақырыптар: 

Табиғи коллаген және оның сансыз эстетикалық артықшылықтары туралы біліңіз

Ең оңай және ең жақсы диета,,, таңғы диетаны біліңіз

Арықтау және салмақ қосу үшін сыра ашытқысын пайдаланудың дұрыс жолы

Ми салмақ жоғалту процесіне қалай әсер етеді?

Гуаваның таңғажайып артықшылықтары қандай?

Сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңыз жақсы деп ойлайсыз ба? Оның төрт белгісі