Егер сіз үмітсіздікті сезінсеңіз, сіздің әрекеттеріңіз себеп болуы мүмкін

Сезімсіз, біз уақыт өте келе бізді үмітсіздік пен депрессияға апаратын күнделікті әдеттер жасай аламыз және өзімізді тірі және өлі сияқты сезінуіміз мүмкін, сондықтан өзімізді көңілсіз күйде сезінгенде, әдеттерімізге қарау керек. өзіміз үшін жасайтын ең жаман нәрсеміз.. сонда олар не?

1- Соңғы таспаны қайталаңыз

2. Болашаққа алаңдау

3- Проблемаларыңыздың құйынында айналу

4- Кешке дейін интернетке қосылыңыз

5- Танымал адамдарға және олардың жаңалықтарына назар аудару

6- Өміріңіздегі маңызды нәрселерді кейінге қалдыру

7- Шешім қабылдауға құлықсыздық

8- Өзіңізді үнемі кінәлау

9- Пайдасыз ойындар ойнау

10- Ғайбат айтатын адамдармен айналысу

11- Басқалар не ойлайтыны туралы алаңдау

12- Кепілсіз махаббат

13- Басқаларға өшпенділік таныту

14- Ұсақ-түйек пен ұсақ-түйекке мән беру

Басқа тақырыптар: 

Ер адамның сізді пайдаланып жатқанын қалай анықтауға болады?

Сіз жақсы көретін және сізді ренжіткен адам үшін ең ауыр жаза қалай болуға болады?

Сізден бас тартуды шешкен адамға қайта оралуға не мәжбүр етеді?

Сізді өзгерткен адаммен қалай әрекет етесіз?

Әдептілік және адамдармен қарым-қатынас жасау өнері

Ашуланған адаммен қалай әрекет етесіз?

Позитивті әдеттер сізді сүйкімді адам етеді .. Сіз оларды қалай аласыз?

Жалған жұппен қалай айналысасыз?

Әдептілік және адамдармен қарым-қатынас жасау өнері

Басқалармен қарым-қатынас жасау өнеріндегі ең маңызды кеңестер, сіз білуге ​​​​және тәжірибеден өтуге тиіссіз

Ер адамның әйелді жек көруінің белгілері қандай?