тамақ
Міне, ауыздың иісін шығаратын құпиялар
Міне, ауыздың иісін шығаратын құпиялар
1- Жасыл жапырақты көкөністерді көбірек жеңіз
2- Суды көбірек ішіңіз
3- Сағыз
4- Дастарханыңызға әрқашан йогурт қосыңыз
5- Күнделікті шөптен жасалған сусындарды ішіңіз
6- Сусындарға даршын қосуға сеніңіз
7- Сарымсақ немесе пиязды жегеннен кейін кардамон тұқымын жақсылап шайнау иісті кетіреді
8- Тістерді тазалау үшін жіпке сеніңіз
9- Жылына бір рет тіс дәрігерінде тістеріңізді тазалаңыз