Түнгі сағат оннан кейін телефонды пайдаланбаңыз

Жаңа зерттеу сіздің ұялы телефоныңыздан алыс болатыныңызды растайды, бірақ бұл жолы түнде, сондықтан түн мен күннің арасындағы ұялы телефонның әсері мен зиянының айырмашылығы неде?

Неліктен сағат оннан кейін телефонды пайдаланудан аулақ болу керек және оның түнгі сағаттармен шектелетін зиянды әсерлерге әсері қандай?

Соңғы зерттеуде: «Түннің бір уағында ұялы телефонды пайдалану зиянды әдеттердің бірі болып саналады, өйткені ол аталған барлық психикалық аурулармен байланысты, сонымен қатар ол дене сағатын бұзады.
«The Independent» басылымының хабарлауынша, алдыңғы медициналық зерттеулер түнде ұялы телефонды пайдалану зиянды әсер ететінін және адам ағзасының «биологиялық сағат» деп аталатын 24 сағат ішінде жүруі керек табиғи циклінің үзілуіне және бұзылуына әкелетінін көрсетті. Бұл олардың жұмысының сипатын талап ететін қызметкерлердің түнде тұру немесе түнгі сағаттарда жұмыс істеуі сияқты бірдей зиян.
Бұл жаңа зерттеу түнгі уақытта ұялы телефонды пайдалану мен адам ағзасындағы биологиялық сағаттың жұмысының бұзылуының арасында бірқатар психикалық ауруларды тудыратын тығыз байланысты көрсетті.
Зерттеу 9100-ден астам адамды қамтыды және оны Ұлыбританияның солтүстігіндегі «Глазго» университетінің маман профессоры жүргізді.Бұл зерттеуге қатысушылардың жасы 37 мен 73 аралығында болды, олардың белсенділік деңгейлері мен ұялы телефонды пайдаланудың әсері. денелеріндегі телефондары мен денсаулық жағдайы бақыланды.
Бір қызығы, көптеген есептер ұялы телефондардың адам ағзасына тигізетін кері әсері туралы айтылған, бірақ бұл қорқыныштарды растайтын немесе бұл ескертулердің негізділігін дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ, әсіресе ұялы телефондар салыстырмалы түрде қысқа мерзімде адам өміріне енгендіктен. және бәрібір нақты тәуекелдерді анықтау мүмкін емес. .