Диетадан кейін дене майы су мен ауаға айналады

Жаңа зерттеуде адамдар жоғалтатын дене майы тек қуатқа айналмай, су мен ауаға айналатыны нақтыланды.Көптеген адамдар салмақ жоғалту диеталарының әртүрлі түрлерін іздеуге қызығушылық танытатынын бәріміз білеміз. олар салмақ жоғалту арқылы жоғалтқан дене майы энергияға айналады деп сенеді, бірақ жақында жүргізілген зерттеу бұл танымал сенімді бұзып, барлығын таң қалдыратын таң қалдырды.

Егжей-тегжейлі айтқанда, екі ғалым, физик Робин Мерман және майларға маманданған биохимик Эндрю Браун жоғалған майдың тағдыры екі бөлікке бөлінеді, оның мөлшері өкпеден шығатын көмірқышқыл газына айналады деген қорытындыға келді. тыныс алу кезінде майдың қалған бөлігі суға айналады, ол адам ағзасынан зәр, тер немесе көз жасы арқылы шығарылады, деп хабарлайды денсаулыққа қатысты «Daily Health» сайты.

Яғни, артық салмағыңыздың 10 келісін тастасаңыз, оның 8.4 кг өкпе арқылы өтіп, қалған 1.6 кг суға айналады.

Бұл дегеніміз, біз жоғалтқан дене майының көп бөлігі өкпе арқылы шығады, бұл осы зерттеуді жүргізген зерттеушілер тыныс алу жиілігін немесе дем алатын оттегінің мөлшерін арттыру метаболизмді айтарлықтай жақсартатынын дәлелдеді, оған жаттығулар жасау арқылы қол жеткізуге болады. күніне бір сағат..