Пассифлора және оның біздің денемізге пайдасы туралы біліңіз 

Құмарлық жеміс - Оңтүстік Америка, Австралия, Оңтүстік Африка және Үндістанды қоса алғанда, жылы климатта өсетін гүлді тропикалық жеміс.

Пассиферлік жеміс жұмсақ целлюлоза және қатты қабықтың ішінде көптеген тұқымдар бар. Тұқымдар мен целлюлозаны жеуге, шырын алуға немесе басқа коктейльдерге қосуға болады.Бұл жеміс жақында үлкен танымалдылыққа ие болды, өйткені ол күшті антиоксиданттар мен қоректік заттардың бай көзі болып табылады.

1. Пассиф жемісі антиоксиданттарға бай, олар ағзадағы зиянды бос радикалдардан арылуға көмектесетін қосылыстар.
2. Пассифлора жемісінің целлюлозасында көптеген диеталық талшықтар бар. Талшық әрбір диетаның пайдалы құрамдас бөлігі болып табылады. Ол ас қорыту жүйесін реттеуге және ішек денсаулығын сақтауға көмектеседі, іш қату мен ішек ауруларының алдын алады.
3. Оның төмен гликемиялық индекс мәні бар. Бұл қандағы қанттың күрт өсуіне әкелмейді дегенді білдіреді.
4. Жемістер денені бос радикалдардың әсерінен зақымданудан қорғауға көмектесетін антиоксидант С витаминіне бай.
5. Олар жүрекке пайдалы калийге бай, сонымен қатар натрий аз.
6. Құмарлықтың жемісі магнийге бай, ғалымдар стресс пен мазасыздықты азайтуға байланысты маңызды минерал.