Ақыл-ойды сергіту жаттығулары

Ақыл-ойды сергіту жаттығулары

• Мысалы, әріптерді санау процесі.

Әңгіме ішінде әліпбидің әрпін санауға болады, мысалы, А әрпін. Әлиф әрпін әңгіме ішінде санауға болады.

• Тыңдау жаттығуы.

Бұл жаттығуда сіз теледидардың немесе радионың дыбыс деңгейін төмендетесіз және бес минут ішінде айтылған нәрсеге назар аудара отырып, радио не айтып жатқанын экстраполяциялайсыз.

• Тартпа санау жаттығуы.

Бұл жаттығуда сіз күнделікті көтерілу және төмен түсу кезінде баспалдақтарды санайсыз және бұл жаттығуды басқа адаммен сөйлескенде жасағанда тиімдірек болады.

• Сөздерді тыңдаңыз және оларды санаңыз.

Бұл жаттығуда сіз тыңдаған сөздерді санайсыз және әңгіме немесе әңгіме тыңдау арқылы көсемшелерді санауға мүмкіндік бересіз.

• Рефлексологиялық оқу.

Бұл ең аз қолданылатын жаттығулардың бірі және бұл мақаланы солдан оңға немесе төменнен жоғарыға қарай оқу немесе сөзді басынан аяғына дейін жазу арқылы орындалады.

• Австрия ойыны.

Бұл ойын есте сақтау қабілетін нығайтады және бұл ойынды екі адам белгілі бір сөйлемді айтуға келісіп, әрқайсысы сөйлемге жаңа сөз қосады.

• Сатып алу тізімін жазбау.

Оның орнына, оны сақтаңыз және есте сақтаңыз, әсіресе бұл шағын тізім болса.

Сондай-ақ ақыл-ойды сергітетін жаттығулар бар және бұл жаттығулар көңіл-күйді жақсартады, осылайша ақыл-ойдың шоғырлануына жол ашады.