Кінә спиралына түспеу үшін сегіз тағам қатерлі ісіктің алдын алады

Біреулер айтады, ауру – алдын ала жазылған, сондықтан адам дүниенің патшасы болса да, Алланың бізге жазғандарынан өзін тыя алмайды, кейде бұл бізге сынақ немесе жолдан оятатын ояту. бұл дұрыс емес, бірақ бұл біз өз денсаулығымыз бен қауіпсіздігімізге немқұрайлы қарап, әрқашан тағдырды кінәлайтынымызды білдірмейді, бір күн өкініп қалмас үшін және өзімізді өзімізден кем сезінбеу үшін бүгін біз жұқтыру мүмкіндігін азайтатын тағамдарды бірге талқылаймыз. Бұл қатерлі ауру.Жарақаттанғандардың көп саны мен олардың отбасылары тозаққа.

Әрине, қатерлі ісік ауруын ерте анықтау бүйректегі ауруды жоюдың ең жақсы жолы. Дегенмен, пайдалы тағамдарды жеу инфекцияның алдын алуы немесе оның ішке түсуін кешіктіруі мүмкін.

Ал газет (The Daily Mail) оқырмандарға қатерлі ісік ауруын болдырмау үшін жеуге кеңес беретін пайдалы тағамдардың тізімі:

1- Түсті қырыққабат немесе гүлді қырыққабат:
Түсті қырыққабаттың құрамында ісікке қарсы әсері бар сульфорафан химиялық қосылыс бар. Брокколиді сындырғаннан кейін бұл зат бөлінеді, сондықтан оны жұтпас бұрын шайнау ұсынылады. Бұл химиялық қосылыс сау жасушаларға зиян келтірместен рак клеткаларын табу және жою үшін жұмыс істейді.

2 - сәбіз
Сәбіздің көру қабілетіне жақсы екені белгілі болғанымен, соңғы он жылда оларда жүргізілген зерттеулер оның кейбір ісік түрлеріне, соның ішінде простата обырына да жақсы екенін көрсетті.

3 - Авокадо:
Жемістің бұл түрін көп адамдар ұнатпайды, бірақ авокадоның пайдасы көп тағам болғандықтан, британдық газет оны ас мәзіріңізге қосуға шақырды.

Авокадо құрамында көптеген қоректік заттар бар - олардың көпшілігі антиоксиданттар болып табылады, олар қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің қаупін азайтады.

4- Брокколи:
Бұл гүлді қырыққабатқа ұқсас өсімдік және қатерлі ісіктің көптеген түрлерімен күресетін ең жақсы табиғи заттардың бірі, олардың ішіндегі ең маңыздысы - тоқ ішек ісігі. Брокколи жаңа, мұздатылған немесе пісірілген болсын, ол өзінің тағамдық құндылығын сақтайды.

5 - қызанақ:
Томаттар бір мезгілде пайдалы және дәмді. Қызанақ адам ағзасына антиоксидант болып табылатын және қатерлі ісікпен күресуге пайдалы ликопенді бөлуге көмектеседі.

Қызанақты шикі немесе пісірілген күйде жеудің көптеген жолдары бар және оларды шырынға араластыруға болады.

6- Жаңғақ:
Өзіңізді сүт безі немесе простата қатерлі ісігінен қорғағыңыз келсе, грек жаңғағын пайдаланыңыз. Олардың құрамында адам денсаулығына пайдалы май қышқылының түрі омега-3 май қышқылы бар, себебі ол ишемиялық артерия ауруларының қаупін азайтады және жоғары холестеринді төмендетеді. Жаңғақтар сонымен қатар таңғы асқа немесе негізгі тағамдар арасында жылдам тағамдар (тәске басар) ретінде тамаша өсімдіктер болып табылады.

7 - Сарымсақ:
Сарымсақ жеудің денсаулыққа пайдасы көп, олардың бірі, әрине, қатерлі ісіктің алдын алуға көмектеседі. Сарымсақ ағзадағы рак клеткаларының өсуін және таралуын тоқтатуға қабілетті. Сонымен қатар, ол вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, өйткені ол антибиотик ретінде әрекет етеді, әсіресе жұқпалы саңырауқұлақтармен күресу үшін.

8 - Зімбір:
Зерттеулер көрсеткендей, зімбір рак клеткаларымен, әсіресе қуық асты безінің қатерлі ісігі жасушаларымен күресуде рак дәрілеріне қарағанда жақсы жұмыс істейді.

Сонымен қатар, зімбірдің қабынуға қарсы қасиеттері бар және ол қозғалыс ауруларын емдеуге көмектеседі. Егер сіз қозғалыс ауруымен ауыратын болсаңыз, сізге тек құрғақ имбирьдің тілімдерін жеу немесе зімбірді шырын немесе шай ретінде суда қайнатыңыз.