Жағымсыз адамдармен күресудің жеті жолы

Күн сайын біз әртүрлі табиғаттағы адамдармен қарым-қатынас жасауымыз керек, және біз оларға әсер етеміз және оларға әсер етеміз, бірақ әсіресе жағымсыз адамдармен қарым-қатынас жасағанда, олардың бізге әсері біздің оларға әсер етуімізден әлдеқайда көп, біз сезбейміз және бұл әкеледі Бізді бақытсыз өмірге және орынсыз жаман көңіл-күйге душар етеміз, сондықтан олардың жағымсыз табиғатына әсер етпей, олармен қалай күресуге болады?

Онымен ұзақ уақыт бірге болудан аулақ болыңыз 

Кейбір зерттеулер негативтілік сіздің денсаулығыңызды физикалық түрде бұзатынын және сізді стресс пен қысымның жоғары деңгейіне, кейбір жүрек ауруларына осал ететінін дәлелдеді, сонымен қатар көңіл-күйі нашар басқа адаммен бірге жүру үшін өзіңізді ренжітуге ешқандай себеп жоқ. Сіздің өміріңіздегі жағымсыз адам сіздің досыңыз, сыныптасыңыз немесе жұмысыңыз, ойлауыңыз бен санаңызға әсер етпеу үшін бірге өткізетін уақытты барынша азайтуға тырысыңыз.

Пассивті тыңдаушы болмаңыз 

Біреумен теріс зарядтарға және депрессияға толы әңгімеде талқылап жатқанда, тақырып бойынша өз көзқарасыңызды айтуға және оның жағымды жағын қабылдауға тырысыңыз.Оның пікірін білдірмей, оның әңгімесін тыңдауға уақыт жұмсамаңыз, сонда ол оның пікірін білдірмейді. Сіздің позицияңыздан оның барлық айтқанымен келісетініңізді түсінбейді.

оны мақтамаңыз 

Теріс ойлау, көңілсіздік кейбір адамдар үшін әдеттен тыс жағдай және бұл олар жұмыс істеп, құтылу керек мәселе.Егер сіз бұл адамға жақсылық жасағыңыз келсе, оның негативтілігі қалыпты деп қате әсер қалдырудан аулақ болыңыз және тырысыңыз. оған емделуге тиісті проблемасы бар екенін түсіндіру.

Оның жағдайымен өмір сүрме 

Эмпатия көрсету қажет болғанымен, бұл қауіпті болуы мүмкін. Досыңыздан немесе отбасыңыздан шағымдарды естігенде, сіздің ойыңыз оның сөздерін бұл мәселелер сізде де болуы мүмкін деп түсіндіреді, сондықтан сіз алаңдай бастайсыз және онымен проблемаңыздың мәселесі сияқты араласасыз.

тақырыпты өзгерту

Біреумен сөйлесуіңіз теріс бағытқа айнала бастағанын сезсеңіз, олар түсінбестен тақырыпты оңай өзгертуге тырысыңыз. Шағымдану жұқпалы, яғни сіз еріксіз басқаларға шағымданып, ол сияқты адамға айналасыз.

Шешімдер туралы айту 

Кейде жағымсыз адаммен тақырыпты өзгерту жұмыс істемеуі мүмкін, өйткені ол бір тақырып бойынша сөйлесу шеңберінде қалуды талап етуі мүмкін және бұл жерде тақырыпты өзгертуге тырысудың орнына онымен кейбір шешімдерді талқылауға болады. оның проблемалары туралы айтудың орнына.

Мұны сіз «Ал, мұны қалай шешуге болады?» немесе «Оның орнына мен мұны істесем, қалай ойлайсыз?» сияқты сұрақтар қою арқылы жасай аласыз.
Досыңызға оның проблемалары туралы көзқарасын өзгертуге және кейбір ықтимал шешімдерді іздеуге көмектесетін дұрыс жауапты табу үшін ақыл-парасатыңызды пайдаланыңыз.

мәңгі алыс бол

Өкінішке орай, бұл достарсыз жүруге тура келетін кездер болуы мүмкін, әсіресе сіз оң қарым-қатынас орнатуға күш-жігеріңізді жұмсаған болсаңыз.

Басқа тақырыптар: 

Сіз өзіңізді ойлаудан қалай сақтайсыз?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج