Қан тамырларының бітелуінен қорғайтын он тағам

Артерияларға әсер ететін мәселелердің бірі - бұл қан тамырларының ішкі қабырғаларында липидтер мен майлардың жиналуына байланысты олардың бітелуі, бұл қан өтетін артерия аймағының және осы майлар мен майлардың қысқаруына әкеледі. артерияның жиырылу және босаңсу қабілетін төмендетеді, онда ағып жатқан қанның күшіне байланысты артериялардың бітелуі дененің барлық артерияларында пайда болуы мүмкін және бұл өте қауіпті мәселе және оның өліміне әкелуі мүмкін. одан зардап шеккен адам Кейбір тағамдарды жеуді жалғастыру арқылы коронарлық бітелуді қалай болдырмауға болады?

1 - Сарымсақ

2 - жүзім

3 - шпинат

4- балық

5 - қызанақ

6- Анар

7- Қанталупа

8- Киви

9 - мүкжидек

10- Сұлы

Басқа тақырыптар: 

Жаңғақтардың қандай пайдасы бар?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون