сұлулық 
Қас өсуін арттыру үшін он алтын кеңес:
Табиғи жолмен қастың өсуін арттырыңыз және ең маңызды кеңестер
Қас өсуін арттыру үшін он алтын кеңес:
Қалың қастар соңғы бірнеше жылда көптеген қыздардың мақсаты болып табылады, өйткені олар бетке керемет көрініс береді, өйткені көз макияжының тартымдылығы мен сұлулығына қастардың пішіні және оларға назар аудару әсер етеді, және қастардың сыртқы түрі беттің маңызды факторы болып табылады, өйткені оның көріністі өзгерту және бетке тепе-теңдік беру қабілеті.
Міне, қастардың өсуін арттыру үшін Анаславидің он кеңесі:
- Биотинге бай тағамдарды жеңіз Биотин - шаштың өсуіне көмектесетін витамин. Біз оны жұмыртқа, авокадо, лосось және жержаңғақпен табамыз
- Қас сарысуын қолданыңыз Қасқа арналған сарысулар - көздің үстіндегі шаш фолликулаларының өсуін ынталандыру үшін жасалған өнімдер. Ең жақсы сарысулардың кейбірінде шашты тез өсіретін ингредиенттер ретінде пептидтер бар.
- Макияжды қолданудан аулақ болыңыз: Бет макияжы қасыңыздың өсуін бәсеңдетуі мүмкін. Шаш фолликулаларын бітеп тастайтын лосьондар мен кремдерді қолданудан аулақ болыңыз. Осылайша шаштың табиғи тыныс алу процесін болдырмайды және қастарыңыздың ұзақ және сау өсуіне жол бермейді.
- Қастарыңызды уқалаңыз : Массаж терапиясы қас аймағының айналасындағы қан айналымын жақсартады. Бұл сонымен қатар қоректік заттардың жеткізілуін жақсартады.
- қастарды тарау Шашты тазарту капиллярларды ынталандыруға көмектеседі, осылайша қан айналымын арттырады және қоректік заттар мен оттегін шаштың өзегіне, түбірі мен шамына тасымалдайды.
- Ауыз су: Су жалпы денсаулыққа пайдалы. Бұл зәр арқылы ағзадан барлық улы заттарды шығаруға көмектеседі. Күніне кем дегенде 8-10 стакан су ішуден бастаңыз. Бұл сіздің денеңіздің жүйесін жақсартады және шаш өсуін жақсартады.
- В, D дәрумені: Бұл маңызды, себебі ол сіздің ішкі ағзаларыңызға және сыртқы келбетіңізге әсер етеді. Шаш өсуін жақсарту үшін В және D дәрумендері бар тағамдарды жеңіз. Бұл сізге күшті қастарды өсіруге көмектеседі, осылайша ол тушь және көз контурлағышы сияқты химиялық өнімдердің зиянды әсерлерімен күресе алады.
- Шамадан тыс жұлмаңыз: Қастарды алу және балауызбен бояу шаш фолликулаларына зақым келтіреді және шаштың қайтадан өсуіне жол бермейді.
- Қас пилингі Бұл сол аймақтағы теріні ынталандырады және шаштың тез өсуіне көмектеседі.
- ылғалдандыратын қастар Қас аймағы ылғалдандырылуы және нәрлендірілуі керек, сондықтан шаштың өсуіне ықпал ету үшін оларды күніне екі немесе үш рет ылғалдандыру үшін вазелинді қолданыңыз.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu