Гуава жемісі... және біздің денемізге арналған сегіз таңғажайып денсаулық пайдасы

Гуава жемісі... және біздің денемізге арналған сегіз таңғажайып денсаулық пайдасы

Гуавалар Орталық Америкада пайда болған тропикалық ағаштар.Олардың жемістері ашық жасыл немесе сары қабығы бар сопақ пішінді және жеуге жарамды тұқымдары бар. Гуава жапырақтары сонымен қатар шөп шайы және жапырақ сығындысы ретінде диеталық қосымша ретінде қолданылады.

Гуава жемістері антиоксиданттарға, С дәруменіне, калийге және талшыққа бай. Бұл керемет тағамдық мазмұн оларға денсаулыққа көптеген артықшылықтар береді.

Бұл таңғажайып тропикалық жемістің қандай пайдасы бар?

1. Қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі.
2. Жүрек денсаулығын нығайту.
3. Ауырсыну менструация белгілерін жеңілдетуге көмектесіңіз.
4. Бұл ас қорыту жүйесіне пайдалы.
5.  Иммунитетті нығайтуға көмектеседі.
6. Тері ауруларына жақсы
7. Төмен калориялы жеміс, талшыққа бай, бұл дұрыс диетаға тамаша қосымша.
8. Гуавадағы антиоксиданттардың жоғары деңгейі рак клеткаларының өсуі мен өсуін болдырмауға көмектеседі.