Ұйқының болмауы көзге зақым келтіреді және неврологиялық тапшылықты тудырады

Ұйқының болмауынан кейін көп күйзеліске ұшырап, физикалық және психологиялық шаршау пайда болады, бірақ оның да көздің және көру қабілетінің денсаулығына әсер етіп, жүйке ауруларына әкелетінін білесіз бе!!!
Жаңа зерттеу адамның ұйқысы жеткіліксіз болған кезде белгілі бір көз қозғалысының бұзылуы мүмкін екенін анықтады.

Калифорниядағы Ұлттық аэронавтика және ғарыштық зерттеулер орталығы мен Эймс орталығының зерттеу тобы нәтижелер жұмысшылар мен қызметкерлердің ауыр жазатайым оқиғалардың алдын алу үшін ұйқының болмауынан туындаған «неврологиялық тапшылықты өлшеу» қажет екенін көрсетті. «Daily Mail» басылымында жарияланған.

Journal of Physiology журналында жарияланған жаңа зерттеуде ғалымдар екі апта бойы түнде орташа есеппен 12 сағат ұйықтайтын 8.5 қатысушыны зерттеді.

Екі аптаның соңында қатысушылар шаршауға қарсы шаралар зертханасында шамамен 28 сағат сергек болды. Зерттеушілер көздің үздіксіз қозғалысын және жылдам сканерлеу қозғалыстарын өлшеді.

Олар екі қозғалыстың да бір-біріне сәйкес келмейтінін және қатысушылардың көздің жылдамдығы мен бағыты бойынша қиындықтарға тап болғанын анықтады.

Команда бұл нәтижелер ұшқыштар, хирургтар немесе әскери қызметшілерді қоса алғанда, көру және моторлық үйлестіруді қажет ететін жұмыстарда жұмыс істейтіндерге маңызды әсер ететінін айтады.

«Ұйқысыз немесе түнгі ауысым кезінде адамның әрекеттерін нақты визуалды үйлестіруді қажет ететін тапсырмаларды орындауы мүмкін жұмысшылар үшін маңызды қауіпсіздік салдары бар», - дейді жетекші автор Ли Стоун, NASA Ames зерттеу психологы.