Дақтар мен әжімдермен күресіп, теріңіздің сұлулығын жақсартыңыз

Дақтар мен әжімдермен күресіп, теріңіздің сұлулығын жақсартыңыз

Кейбір косметикалық рәсімдер терінің жастығын мүмкіндігінше ұзақ сақтауға көмектеседі, бұл әжімдер мен қара дақтардың алдын алуға әсер етеді, деп хабарлайды осы саладағы мамандар. Төменде олардың ең маңыздыларын табыңыз:

1- Белсенді ингредиенттердің комбинациясы:

Гиалурон қышқылы әжімдерді кетіретін ең тиімді ингредиенттердің бірі болып табылады, ал пептидтер терінің серпімділігін сақтайды, ал ниацинамид қара дақтарды емдеуге көмектеседі. Тері күтімі бойынша сарапшылар жастықты жақсартатын күтім саласында кешенді әсер алу үшін таңертең теріге қолданылатын бірнеше белсенді ингредиенттерді біріктіретін өнімді қабылдауға кеңес береді. Бұл лосьонның кішкене бөлігі алақан арасында қыздырылып, жоғары қарай жеңіл қысыммен жағылады, бұл майда сызықтарды тегістеуге көмектеседі және олардың әжімдерге айналуын кешіктіреді.

2- Өлі жасушалардан құтылу:

Тері жасушалары әдетте әр 28 күн сайын жаңартылады, бірақ бұл процесс күйзеліске және ластануға байланысты баяулауы мүмкін, бұл оның бетінде өлі терінің жиналуына және оның жарқырауы мен балғындығын жоғалтуына әкеледі. Осыған байланысты оған көмектесу үшін сарапшылар жеміс қышқылдарына бай тазартқышты немесе скрабты қолдануға кеңес береді. Бұл препараттар аптасына екі рет қолданылады, көз айналасындағы аймақты болдырмай, оларды теріге қолдану мерзімі аяқталғаннан кейін оларды сумен жақсылап шаю қажет. Бұл лосьондардың қабыршақтайтын әрекеті терінің жылтырлығын қалпына келтіруге көмектеседі, оның бетін тегістейді және әжімдерді жасырады.

3- Теріге түнде қолдау көрсетіңіз:

Терінің табиғи жаңару механизмі түнде шыңында болады, өйткені ол күндізгі зақымдануды қалпына келтіруден пайда көреді. Оған осы салада көмектесу үшін антиоксиданттар, неоэсперидин немесе тіпті Е дәрумені сияқты белсенді ингредиенттерге бай крем немесе сарысуды қолдануға болады.

Түнгі лосьондарды таза және құрғақ теріге жағу ұсынылады, ал массаж лосьондардың терең енуіне ықпал етеді, бұл олардың бос радикалдарға қарсы тұру қабілетін арттыруға көмектеседі.

4- Бет жаттығуларын жасаңыз:

Тері жасушаларына күтім жасау - жас келбетті сақтау үшін қажетті қадам, бірақ бет әлпетін салбыраудан қорғайтын бұлшықеттерге де қамқорлық жасау керек. Бет бұлшықеттерін қатайту үшін күнделікті жаттығуларды орындау майда сызықтар мен әжімдерді азайтудан басқа, оның ерекшеліктерін босаңсытуға көмектеседі.

Бұл жаттығулар теріні төменнен жоғары қарай жеңіл қысыммен қозғалыстар жасау арқылы қорғаудан басталады, содан кейін алақанды бетке қойып, басын тік ұстап теріні кері тартады. Содан кейін сіз ерніңізді 30 секундқа жымқыруға көшуге болады, содан кейін аузыңызды 5 рет қатарынан солға және оңға жылжытыңыз. Бұл жаттығулар щек пен щек бұлшықеттерін қатайтуға және оларды салбыраудан қорғауға көмектеседі.

5. Таңғы асқа коллаген жеу:

Коллаген - бұл терінің қаттылығына, серпімділігіне және ылғалдануына жауап беретін ақуыз. Терідегі бұл ақуыздың табиғи өндірісі 25 жастан бастап бірте-бірте азайып келеді, сондықтан тері күтімі мамандары оны тағамдық қоспалар түрінде қабылдауды ұсынады. Ұнтақ түріндегі коллаген бір кесе ыстық суға, бадам сүтіне, кокос суына, кофеге, шайға немесе шырынға қосылады... Сұйық коллагенге келетін болсақ, оны бір кесе суық суға қосуға болады.

Коллаген 3 айдан 6 айға дейін созылатын күнделікті ем ретінде таңғы асқа жейді. Ол әжімдердің пайда болуын кешіктіреді және бетті қатайтады және теріні салбыраудан қорғайды.

6- Үйде кәсіби күтімді қолданыңыз:

Сұлулық институтындағы тері күтімі сеанстары толықтықты арттырудың және балғындық пен жарқырауды сақтаудың тиімді әдісі болып табылады. Теріге сәйкес масканы қолдану Сұлулық институты бекіткен негізгі қадамдардың бірі болып табылады, өйткені ол теріні жасартуға және оның жастығын арттыруға көмектеседі. Бақытымызға орай, бұл қадамды үйде күтім жасау кезінде, терінің талаптарына сәйкес масканы таңдап, оны қолдану уақытын сақтай отырып, бетке қалың қабатта жағу арқылы оңай қолдануға болады немесе мата маскаларын қолдануға болады. олар тиімді ингредиенттермен суланған және пайдалануға дайын.

Бұл қадам терінің жинақылығын тікелей жақсартуға көмектеседі, сонымен қатар оны балғындықпен қамтамасыз етеді және аптасына екі рет қолданған кезде тері салбырауы мен әжімдерін кешіктіруге ықпал ететін ингредиенттермен қамтамасыз етеді.

7- Қоршаған ортаны қорғауды пайдалану:

Ластану - теріге зиян келтіретін және оның қартаюын тездететін қоршаған орта факторларының бірі. Оны осы салада қорғау үшін сарапшылар полифенолдар мен ластануға қарсы әсерімен белгілі басқа ингредиенттерден басқа, Е дәрумені сияқты антиоксиданттар бар кремдерді қолдануға кеңес береді. Таңертең теріні ластанудан қорғау үшін антиоксидантты сарысуды немесе кремді таңдағаныңызға сенімді болыңыз, өйткені оның ингредиенттері тері жасушаларына бос радикалдардың әсерін азайтады және салбыраудан және ерте әжімдерден қорғайды.

8. «Кобедо» массажының тәжірибесі:

Бұл жапондық «шиацу» емінің нүктелеріне негізделген тегістеу және басу қозғалыстары арқылы теріні қолмен қатайтуға көмектесетін дәстүрлі жапон массажы. YouTube сайтында сіз бетке Kopidu массажын қалай қолдануға болатынын қарапайым қадамдармен үйрететін көптеген оңай бейнелерді таба аласыз.

Сеанс, әдетте, қан айналымын ынталандыру үшін теріні жеңіл сипау қозғалыстарымен жылытудан басталады, содан кейін оның бөліктерінің спазмын азайту және әжімдерді тегістеу үшін бет бұлшықеттерін шымшуға көшеді. Бұл массажды үнемі қолдану қартаю белгілерінің пайда болуын кешіктіруге және жасушаларға оттегін жеткізу және лимфа айналымын ынталандыру арқылы терінің тыныс алу қабілетін арттыруға ықпал етеді.

Магуи Фарахтың 2023 жылға арналған жұлдыз жорамалдары