Беттің терлеуінен және жылтырынан қалай құтылуға болады?

Беттің терлеуінен және жылтырынан қалай құтылуға болады?

Терлеу дененің өзін салқындату үшін пайдаланатын табиғи өмірлік маңызды функцияларының бөлігі болып табылады, бірақ шамадан тыс терлеу, әсіресе бет аймағында әртүрлі себептерді жасырады және осы саладағы пайдалы қадамдар мен препараттармен емдеуге болады.

Терлеу ағзаны токсиндерден тазартуға және оның температурасын реттеуге көмектеседі.Тер бөлетін бездер терінің терең қабаттарында дененің әртүрлі аймақтарында орналасқан: қолтық, қол, аяқ, бас терісі, бет. Бірақ терлеу пайызы дененің бір аймағынан екіншісіне, тіпті бір адам мен екінші адам арасында өзгереді.Терлеудің артық болуы сыртқы көрініске теріс әсер ететін тітіркендіргіш мәселелердің бірі болып табылады, әсіресе бұл мәселе бет аймағына әсер еткенде.

Көптеген себептер

Шамадан тыс терлеудің себептерін анықтау шешім табудың маңызды жолы болып табылады. Осы себептердің ішінде біз сыртқы факторларды атап өтеміз: ауа-райының жоғары температурасы, физикалық күш салу немесе спорттық белсенділік, психологиялық стресске ұшырау немесе терлеу проблемасын арттыратын тағамды шамадан тыс тұтынуды тудыруы мүмкін шиеленіс. Беттің терлеуінен қорқу бұл мәселенің ауырлығын арттырады.Бұл аймаққа әсер ететін ішкі себептерге келетін болсақ, олар: салмақ қосу, тер бөлетін бездердің жұмысындағы ақау немесе тіпті гормоналды бұзылулар.

Қолжетімді шешімдер

Тиісті тері күтімі терлеудің ауырлығын төмендетуде маңызды рөл атқарады және осыған байланысты бетті таңертең және кешке қышқылдығы теріге жақын ылғалдандыратын немесе антисептикалық сабынмен тазалау артықшылық береді. Бетті жуғаннан кейін оны ақырын кептіру ұсынылады, содан кейін теріге аптасына бір рет балшық маскасын қолдану шартымен теріні шамадан тыс жүктемеу үшін жұқа формуласы бар ылғалдандыратын кремді қолдану ұсынылады.

Ішкі күтім терлеу мәселесін шешуге келгенде сыртқы күтімге қолдау көрсету арқылы көмектеседі.Бұл жағдайда дәмдеуіштерге бай тағамдарды жеуден бас тартуға, темекі шегуден бас тартуға және жұмысты ынталандыратын кофе ішуді азайтуға кеңес беріледі. пот бездері. Сондай-ақ дене температурасының тепе-теңдігін сақтау және тыныс алу жаттығулары мен тіпті йогамен айналысу үшін жеткілікті су ішу ұсынылады, өйткені олар стрессті жеңілдетуге көмектеседі.

Беттің терлеуін азайтуға көмектесетін өнімдердің ішінде біз сөмкеде сақтауға болатын және қажет болған кезде бетке өтетін сіңіргіш қағаздарды, спрейден басқа терді кетіретін және теріге біраз сергітетін лосьонмен суланған сергітетін маталарды атап өтеміз. күніне бірнеше рет пайдалануға болатын термалды су. Нарықта терлеуге қарсы лосьондар бар, олар теріге шамадан тыс терлеу мәселесін бақылауға көмектеседі.

Бетке арналған антиперспиранттар

Кейбір макияж өнімдерін пайдалану беттің терлеуінің ауырлығын азайтуға көмектеседі:

лосьон:
Оны терінің түріне пропорционалды таңдап, бет терлеуінің қарқындылығын азайтуға көмектесетін лосьонды қолданғаннан кейін қолдану ұсынылады.

Макияж негізі:
Сондай-ақ «праймер» деп те аталады, ол теріні макияжды қабылдауға дайындайды және оны ұзақ уақытқа бекітуге көмектеседі, бұл оны беттің шамадан тыс терлеуі жағдайында қолдануға жарамды етеді.

Мөлдір ұнтақ:
Тоналды кремнен кейін бұл ұнтақты қолдану терінің терлеуін бақылауға көмектеседі, себебі ол ылғалды сіңіреді және жылтырдың алдын алады.

Суға төзімді тушь:
Көз макияжының тұрақтылығына ықпал етеді және терлеуге байланысты оның жүгіруіне жол бермейді. Бұл контексте су өткізбейтін көз контурлағышын да қолдануға болады.

•ерін далабы:
Балауызға бай түрлерді таңдаған жөн, өйткені олар терлеуге байланысты оңай жоғалмайды.

Магуи Фарахтың 2023 жылға арналған жұлдыз жорамалдары