денсаулық
Өзіңізді және басқаларды шошқа тұмауынан қалай қорғауға болады
Өзіңізді және басқаларды шошқа тұмауынан қалай қорғауға болады
1- Жөтелгенде немесе түшкіргенде ауыз бен мұрынды майлықпен жабыңыз
2- Қолданғаннан кейін матаны дереу тастаңыз
3- Қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз
4- Адамдармен араңызда кемінде бір метр қашықтықты сақтаңыз
5- Қолды сүйіп, ұстау арқылы тыныштықтан аулақ болыңыз
6- Қолыңыз таза болмаса, көзіңізге немесе мұрныңызға тиюден аулақ болыңыз
7- Егер тұмауды сезсеңіз, үйде демалыңыз және адам көп жиналатын жерлерден аулақ болыңыз
8- Өзіңізді елеусіз қалдырмаңыз, тұмаудың белгілерін сезген бойда дәрігерге барыңыз