Өзіңіз қаламайтын шындықты өміріңізден қалай өшіруге болады?

Өзіңіз қаламайтын шындықты өміріңізден қалай өшіруге болады?
Шындыққа назар аудару..ол оны біріктіреді..және осы шындықтан назар аудару бұл шындықты біртіндеп жоғалтады.
Кез келген «сіз қаламайтын шындықты» жоғалту үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Бұл туралы айтуды доғар
– Бұл туралы жазуды доғар
- Оны ақтауды доғар

Онымен эмоционалды қарым-қатынасты тоқтатыңыз
Дәл осындай жағдайдан зардап шеккендерге өкінуді доғарыңыз
Оқиғаның себептерін іздеуді және зерттеуді тоқтатыңыз
Ненің дұрыс емес екенін білгіңіз келмесін
Жағдайды немесе жағдайды түсіндіруді тоқтатыңыз

Оқиғаға басқалардың назарын аударуды тоқтатыңыз
Оны өзгертуге тырыспаңыз
Оны түсінуге тырыспаңыз
Оқиғаның егжей-тегжейін өзіңізге айтуды доғарыңыз
Бұл шындық туралы не білемін деп ойлайтыныңызды ұмытыңыз