Қайғы сізді физикалық түрде қалай жояды.. сізге егжей-тегжейлі?

Қайғы сізді физикалық түрде қалай жояды.. сізге егжей-тегжейлі?

Сізді ренжіткен адам денсаулығыңызды бұзуға тұрарлық па? Сіздің денеңізде қайғы не істейді?

ойлау тәсілін өзгерту

2013 жылғы зерттеу бұл қайғыны көрсетеді Бұл есте сақтау қабілетінің бұзылуын тудырады және өткен кезеңде болған көптеген оқиғаларды есте сақтау қиын, сондықтан адам өзінің болашағының суретін сала алмайды.

2011 жылы жүргізілген тағы бір зерттеу жақын адамның қайтыс болуы нәтижесінде қайғылы адамның когнитивті қабілетінің ауыр жетіспеушілігін көрсетті, ал ми таным мен көңіл-күй сияқты негізгі нәрселерге және жоғалтуға ұшырағандарға қарсы тұрады. күйеуі немесе әйелі осыған байланысты психикалық аурумен ауырады.

Мидың марапат орталықтарының қозуы

Сіз ұзақ уақыт бойы қайғырып, әрі қарай өмір сүре алмайтын адамды білесіз бе? .. Мұның астарында неврологиялық себеп бар және 2008 жылы жүргізілген жаңа зерттеулер бұл қайғыны анықтады. Созылмалы түрінде бұл психологиялық тәуелділік тудыруы мүмкін, мидағы құмар ойындар мен есірткіге тәуелділік немесе заттарды қолданудың бұзылуы сияқты нәрселермен байланысты марапат орталықтарын қоздырады.

Бұл теорияға сәйкес, қайғы-қасірет жағдайында болған адамдар жоғалған жақындары туралы кейбір ойларға ие болады және нәтижесінде естеліктер қайғырушы адамға ешқандай қолдау көрсетпейді және олар тәуелділіктен шығудың жолы ретінде көрінеді. тәжірибе.

жүрек проблемалары

Сынған жүректен болатын өлім - бұл бұрыннан бар проблема, сынған жүрек синдромы, жақын адамын жоғалтудан туындаған ауыр жүрек жеткіліксіздігі.Кардиомиопатия деп те аталады, ол кеудедегі ауырсынуды және қан айналымы проблемаларын қамтиды.

2012 жылы 2000 адам қатысқан жаңа зерттеу нәтижелері қайғылы және күйзеліске толы оқиғалардан кейінгі 24 сағат ішінде адамның инфаркт немесе жедел миокард инфарктысына шалдығу қаупі 21 есе артқанын көрсетті. бұл зерттеу қайғыға сенеді Ол қан қысымын және оның тығыздығын арттыруды қоса алғанда, дене үшін дәйекті салдарға әкелетін ауыр стрессті тудырады.

инфекция

2014 жылы жүргізілген зерттеу нәтижелері мұңдылықты көрсетті Бұл иммундық жүйенің жұмысына теріс әсер етеді және адамдарды аурулар мен қатерлі ісіктерге бейім етеді, ал адамдар психологиялық стресстен кейін иммундық жүйеде күрделі проблемалардан зардап шегеді, жасы ұлғайған сайын жағдай нашарлайды және дене қабілетсіз болады. стресс гормонының жоғарылауымен тиімді күресу.

«дегидроэпиандростерон» гормоны мұның негізгі факторы болып табылады, өйткені ол стресс гормонының әсерін төмендетуге жауапты және ол жас кезінде шыңына жетеді, ал қартайған сайын оның деңгейі төмендейді, содан кейін холестерин иммундық жүйені бұзады және адам жүрек-қан тамырлары ауруларына бейім болады.

дененің ауыруы

Би-би-си 2016 жылы жүргізген зерттеу себебі адамның физикалық және эмоционалдық ауырсынуын өңдеуге жауап беретін алдыңғы сингулятты қыртысында болуы мүмкін деп болжайды. Қайғы кім көтереді.

Ұйқының бұзылуы

Ұйқысыздық пен ұйқының бұзылуы қайғы-қасіретпен айналысатын адамдар арасында жиі кездесетін белгілер болып табылады және 2008 жылы күйеуі мен әйелінен айырылған адамдарға жүргізілген зерттеу олардың ұйқы режимі өте алаңдатарлық екенін көрсетті, сонымен қатар ұйқы кезіндегі қозғалыстар мен ауытқуларға қоса, олардың ұйқысы соғұрлым жоғары болады. өмірінде ерте өлу.

2010 жылы жүргізілген зерттеу қайғының салдарынан ұйқысы бұзылған адамдарға көмектесу олардың осы қайғыны жеңуге және онымен күресу қабілетіне көмектесетінін көрсетті. Ал ұйқының бұзылуы бір-бірімен байланысты.

Ас қорыту проблемалары

Ас қорыту бұзылыстары да, тәбетпен байланысты мәселелер де ішек пен ми арасындағы қарқынды қарым-қатынасқа байланысты қайғы-қасірет нәтижесінде пайда болатын өте кең таралған мәселелер, ауыр психологиялық стресс теріс әсер етуі мүмкін күрделі қарым-қатынас.

Асқорыту каналының жүйке жүйесіне ұқсас жағдайлар әсер етеді, бұл ауырсыну, ас қорытудың баяулауы немесе тәбеттің толық жоғалуы сияқты ас қорыту проблемаларына әкеледі.

Басқа тақырыптар: 

Сізді саналы түрде елемейтін адаммен қалай әрекет етесіз?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها