Баланың интеллект деңгейін қалай көтеруге болады?

Баланың интеллект деңгейін қалай көтеруге болады?

Табысты адамдардың IQ деңгейі жоғары деп есептеледі және ата-аналардың балаларының да жоғары IQ болуын қалауы қалыпты жағдай. Бірақ IQ жоғары балалар туады ма, әлде оны кейбір әрекеттер арқылы дамытуға болады ма?

Times of India газетіндегі баяндамаға сәйкес, баланың интеллектісі қалыптасу жылдарында келесі әрекеттер арқылы айтарлықтай жақсаруы мүмкін:

1- Спортпен айналысу

Бірнеше зерттеулер денедегі эндорфиндерді шығаратын мидың белсенділігін жақсартатынын және осылайша мидың қызметі мен қабілетін арттыратынын көрсетті. Балаңызды кез келген спорт түрімен айналысуға үйретіңіз және максималды пайда алу үшін оның толық ләззат алатынына көз жеткізіңіз.

2- Кездейсоқ математикалық есептеулер

Ата-ана баладан бір күн бойы кездейсоқ математикалық есептерді шешуді сұрай алады, сондықтан ешкімге жаттық болмас үшін асыра айтпауға тырысады. Бұл әдіс көңілді әрекетке айналуы мүмкін және бұл жай ғана 1 + 1 сияқты қарапайым математика болуы мүмкін, бұл сіздің миыңыздың жұмысын айтарлықтай жақсартады.

3- Музыкалық аспапта ойнау

Музыкалық аспаптардың жалпы қызметінде көп арифметика бар және сіз балаңызды аспапты үйренуге мәжбүр еткенде, ол нюанстар мен кеңістіктік ойлау дағдыларын да үйренеді. Ғылыми тұрғыдан алғанда, скрипка, фортепиано және барабан сияқты музыкалық аспаптарда ойнау баланың жалпы дамуы мен сенімділігі үшін өте жақсы.

4- Жұмбақтарды шешу

Баланың күніне 10 минутқа дейін жұмбақ шешуге жұмсауы оның миының денсаулығына өте пайдалы болуы мүмкін.

5- Тыныс алу жаттығулары

Терең тыныс алу жаттығулары ересектерге де, балаларға да өте пайдалы. Тыныс алу жаттығулары балаларға өз ойларын сүзуге және нақты ойлауға мүмкіндік береді. Бұл сонымен қатар олардың шоғырлану қабілетін арттырады.

Жақында жүргізілген зерттеу сонымен қатар балалар 10 минут медитация жасағанда, олардың миы жақсы дамып, жақсы өсетінін көрсетті, бұл ми сканерлеуінің нәтижелерін көрсетеді.

Сарапшылар балаларға таңертең ерте және ұйықтар алдында терең тыныс алу жаттығулары мен медитация жасауға кеңес береді.