Неліктен ұйықтар алдында йогурт жеу керек?
Неліктен ұйықтар алдында йогурт жеу керек?
1- Йогурт жеу құрсақ аймағындағы (қарын) май жиналу мәселесінен арылуға көмектеседі.
2- Құрамында ас қорытуға көмектесетін және ісінуді кетіретін пайдалы бактериялар бар.
3- Дене майын жағып, бұлшықетті күшейтеді.
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط يادة نشاط يساعد الجالاط
5- Қандағы холестерин деңгейін төмендетеді
6- Паразиттік инфекцияларға төзімді
7- Құрамында қан қысымын төмендетуге көмектесетін ақуыздар бар
8- Оңай қорытылатын тағамдардың бірі
9- Қан тамырларының қабырғаларында холестериннің тұнбасын тоқтататын күшті қорғаныс желісі, әсіресе жүрек пен миды тамақтандыратын.
10ـ يقوي المعدة, ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة
11- Гепатит, бүйрек, әлсіздік және асқазан ашыған кезде пайдалы, өйткені ол газды репеллент.
12- مدر للبول, ومكافح للحصى في المثانة والكلى
13- Артық салмақтан арылуға көмектеседі
14- Жүйкелерді тыныштандырады және жайлы ұйқыға әкеледі.