Неліктен гибискус ішуіміз керек?

Неліктен гибискус ішуіміз керек?

Гибискус көптеген дәстүрлі және халықтық медицинада қолданылуына байланысты ең танымал және маңызды шөп өсімдіктерінің бірі болып табылады. Бірақ денсаулық мәселелеріне қатысты Болдский веб-сайтында жарияланған мәліметтерге сәйкес, шөптерден жақсы пайда алу кез келген ықтимал жанама әсерлерді азайту үшін дозаға және тиісті дайындық әдісіне байланысты.

Көптеген түстерде гибискустың 200-ден астам түрі бар және ең көп таралғаны қызыл түстерімен танымал гибискус «Rosa sinensis» болып табылады.

Гибискусты аурудың түріне байланысты бірнеше жолмен қолдануға болады. Гибискустың ең көп таралған түрлері - оның гүлдері мен жапырақтарынан жасалған гибискус шайы, гибискус майы, гибискус пастасы және гибискус ұнтағы. Гибискусты кептелістерге, соустарға немесе сорпаларға да жасауға болады және оны пісіру ингредиенттері ретінде пайдалануға болады.

السكري

Ғылыми зерттеуге сәйкес, гибискус роза-синенсис қант диабетіне қарсы әсерге ие және сау ересектерде де, қант диабетімен ауыратын адамдарда да қандағы глюкозаны төмендетуге көмектеседі.

Басқа зерттеуде гибискус ішекте көмірсулардың сіңуін тежей алады, осылайша тамақтан кейін глюкозаның жоғарылауын азайтуға көмектеседі.

Қант диабетімен ауыратын жүкті әйелдер

Қант диабетімен ауыратын жүкті әйелдер жүктілік кезінде кейбір қосымша қиындықтарға тап болуы мүмкін. Асқынуларға жоғары салмақ, шала туылу және жаңа туған нәрестенің өлі туылуы жатады.

Зерттеу көрсеткендей, гибискус қант диабетімен ауыратын жүкті әйелдерге және олардың ұрпақтарына оң әсер етуі мүмкін, өйткені ол фенолдық қосылыстар мен флавоноидтарға бай.

Сүт безі қатерлі ісігінің дамуын баяулатады

Ғылыми зерттеудің нәтижелері гибискус сығындысы химиотерапиямен біріктірілгенде сүт безі қатерлі ісігінің жасушаларын жоюды ынталандырады және оның дамуын болдырмайды. Гибискус сонымен қатар тотығу стрессін азайту арқылы химиотерапия дозаларын және емдеу кезінде байланысты уыттылықты азайтуға көмектеседі.

Жоғарғы қан қысымы

Бір зерттеу көрсеткендей, гибискус гүлі, Hibiscus sabdariffa L. уыттылығы төмен және оның қайнатпасы қан қысымын төмендету үшін әлемнің көптеген елдерінде қолданылады. Гибискусты күнделікті тұтыну жеңіл және орташа гипертензиясы бар адамдарда систолалық және диастолалық қан қысымын төмендетуге көмектеседі.

Зерттеу көрсеткендей, гибискус гүліне ерекше түс беретін антоцианин пигменті әдетте гипотензиялық белсенділікке жауап береді.

суықты емдеу

Гибискус құрамында аскорбин, алма, лимон және гидроксицитр қышқылы сияқты кейбір фенол қышқылдары бар.

Бұл қышқылдар әртүрлі ауруларға, соның ішінде суық тиюге, жөтелге және тұмауға қарсы күшті қабынуға қарсы және антиоксиданттық әсер береді.

Гибискус шай ретінде тұтынылған кезде жөтел мен суықтан лезде жеңілдетеді. Бұл тамақ ауруы мен жеңіл бас аурулары үшін тамаша тоник болуы мүмкін.

жүрек үшін

Гибискус жоғары қан қысымы және жоғары холестерин сияқты әртүрлі жүрек ауруларын емдеуге көмектеседі және осылайша сау жүректі сақтайды.

теріге арналған

Гибискус, әсіресе оның жапырақтары, тамаша теріні тазартқыш ретінде жұмыс істейді. Гибискус жапырақтарын бет пен мойынға сүрту өлі тері жасушаларын және қара немесе ақ бастарды кетіруге және теріні жұмсақ әрі тегіс етуге көмектеседі.

Гибискустың қабынуға қарсы қасиеттері сонымен қатар безеу және құрғақ тері сияқты тері проблемаларын емдеуге көмектеседі. Гибискус сонымен қатар коллаген өндірісін арттыру және меланин синтезін азайту арқылы зиянды ультракүлгін сәулелерден туындаған қартаюды бәсеңдетуге көмектеседі.

шашқа арналған

Зерттеулер көрсеткендей, ұнтақталған гибискус жапырақтары мен жапырақшаларынан жасалған пастаны шашқа қолдануға болады. Гибискус сусабыннан кейін қолданылғанда шашты қара және қайызғақты кетіретіні белгілі.

Гибискус шаштың түсуін азайтудан басқа, ерте ағартудың алдын алуға көмектеседі.

жараны емдеу

Бір зерттеуде гибискустың жұқтырған күйіктерді және тері инфекцияларын емдеу үшін әдетте қолданылатын жақпа мен жергілікті емдеуге қарағанда жараларды емдейтін әсері бар деп хабарлайды.

Гибискус жара орнында жасуша өсуін және коллаген түзілуін арттыруға және жараның тез жазылуына ықпал етеді, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдету кезінде жаралардың белгілері мен әсерін азайтады.

Басқа тақырыптар: 

Ажырасқаннан кейін сүйіктіңізбен қалай қарым-қатынас жасайсыз?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج