Сиатика дегеніміз не, оның пайда болу себептері қандай және оны емдеу жолдары қандай?

Sciatica - бұл төменгі арқадан жамбасқа, бөкселерге және әр аяққа қарай таралатын сиатикалық нервтің бойымен өтетін ауырсынуды білдіреді. Сиатика әдетте дененің бір жағына ғана әсер етеді.

Сіатикаға әкелетін себептер 

 Сиатикалық нерв қысылғанда пайда болады, әдетте омыртқадағы грыжадан немесе омыртқалардағы сүйектің шамадан тыс өсуінен (сүйек сілемінен) пайда болады. Сирек жағдайларда нерв ісікпен қысылуы немесе аурумен зақымдалуы мүмкін. қант диабеті.
Жасы: омыртқадағы жасқа байланысты өзгерістер, мысалы, грыжа дискілері және сүйек ұштары, сіатиканың ең көп таралған себептері болып табылады.
Семіздік: Омыртқаға қысымды жоғарылату арқылы дене салмағының шамадан тыс артуы омыртқаның сіатикасын тудыратын өзгерістеріне ықпал етуі мүмкін.
Ауыр жүктерді немесе көлікті ұзақ уақыт жүргізуді қажет ететін жұмыс сіатикада рөл атқаруы мүмкін, бірақ бұл сілтеме үшін нақты дәлелдер жоқ.
Ұзақ отыру: ұзақ уақыт отыратын немесе отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдар белсенді адамдарға қарағанда сіатиканы дамыту ықтималдығы жоғары.
Қант диабеті: бұл жағдай жүйке зақымдану қаупін арттырады.

Сиатиканы емдеудің қандай жолдары бар?

  Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар.
Орталық бұлшықет босаңсытқыштары.
Трициклді антидепрессанттар.
Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз зақымдалған жүйке түбірінің айналасындағы аймаққа кортикостероидты препараттарды енгізуді ұсынуы мүмкін.
Жаттығулар сіздің позаңызды түзету, арқаңызды қолдайтын бұлшықеттерді күшейту және ауырсыну басылғаннан кейін икемділігін арттыру үшін жасалуы мүмкін.

Басқа тақырыптар: 

Бас терісіне массаж жасаудың 5 керемет пайдасы

Тіс жегісінің алдын алудың қандай жолдары бар?

Сіздің денеңіздегі темір қорының азайып бара жатқанын қалай білуге ​​болады?

Какао өзінің дәмді дәмімен ғана емес, сонымен қатар керемет пайдасымен ерекшеленеді

Сізді жақсы көретін тағамдар және т.б.!!!

Құрамында темірі бар алғашқы 10 тағам

Ақ целлюлозаның қандай пайдасы бар?

Шалғамның таңғажайып пайдасы

Неліктен витамин таблеткаларын қабылдау керек және витаминге біріктірілген диета жеткілікті ме?

Какао өзінің дәмді дәмімен ғана емес, сонымен қатар керемет пайдасымен де ерекшеленеді

Тоқ ішекті тазартатын сегіз тағам

Кептірілген өріктің он таңғажайып пайдасы

Жасыл пияздың қандай пайдасы бар?