Ұйықтар алдында ойлаудың қандай кемшіліктері бар?

Адамның кәсіби, қаржылық, эмоционалдық және әлеуметтік деңгейде ұшырайтын күнделікті қысымының нәтижесінде... осының барлығын адам түнде ұйықтар алдында ойлау үшін еріксіз санасына жинайды, соның нәтижесінде физикалық және жағдайды нашарлататын психологиялық зақым.. Ұйқы алдында ойлаудың қандай зияны бар?

1- Ұйықтар алдында ойлану адам ағзасына қатты шаршау тудыратын ұйқы кезінде мазасыздықты, шиеленісті және бұзылуларды тудырады.

2- Ұйықтар алдында өзіңіздің стрессіңізді ойласаңыз, ол келесі күні шиеленісті, пессимизмді және қосарлы фрустрацияны тудырады.

3- Адам кейпінің өзгеруіне, соның ішінде әжімдерге және терінің балғындығын жоғалтуға әкеледі.

4- Ұзақ мерзімді перспективада пайда болатын кейбір психологиялық мәселелер де пайда болады, соның ішінде қорқыныш, күдік және әлеуметтік фобия.

5- Ол адамның миында шатасушылық тудырады, бұл оның логикалық өңдеу және пайымдау қабілетін төмендетеді.

Басқа тақырыптар:

Қызғаншақ енеңізбен қалай қарайсыз?

Балаңыздың өзімшіл болуына не себеп?

Жұмбақ кейіпкерлермен қалай күресесіз?

Барлығын сізбен келісе алатын дағдылар

Адамдар сізді қашан классикалық деп айтады?

Сіз логикасыз адаммен қалай әрекет етесіз?

Махаббат тәуелділікке айналуы мүмкін

Қызғаншақ адамның ашуынан қалай құтылуға болады?

Адамдар сізге тәуелді болып, сізге жабысқан кезде?

Сіз оппортунистік тұлғамен қалай әрекет етесіз?