1 Шағымдар барлық уақытта және белгілі бір себепсіз көп болады

2- Тұрақты және шектен тыс пессимизм және әрқашан ең жаманды күту

3- Сынды жиі басқаларға бағыттау

4- Апаттарды, соғыс жаңалықтарын және жаман оқиғаларды үнемі қадағалап отыруға ұмтылу.

5 Үнемі басқаларды кінәлау

6- Күнделікті оқиғаларды басқара алмау

7- Жәбірленушінің рөлін өмір сүруге бейімділік

8- Үнемі жетіспейтін нәрселерді ойлап, иә деп ойламау

1 Жағымсыз ойлардан арылып, олардың орнын позитивті ойлармен алмастырып, назарды жақсы оқиғаларға аудару.

2 Жауапкершілікті қабылдап, күнделікті өмірде теріс энергия әкелетін сәтсіздіктерге жол бермеу үшін көп жұмыс жасаңыз

3- Үздіксіз медитациямен айналысу, тұрақты және қызықсыз тәртіптен бас тарту және өмірлік істерді басқаруға тырысу.

4- Тұрақты күлімсіреуді сақтау, өйткені ол өзін жайлы сезінуге және демалуға көмектеседі, алаңдаушылық пен шиеленіс сезімін жояды және теріс энергияны шығарады.

5- Сүйікті хоббимен айналысу, өйткені олар көңіл көтеруді арттырады және оң энергия тудырады.

6- Жаттығуларды жүйелі түрде жасау, өйткені ол денедегі оң энергияны арттырады.

7- Жағымсыз адамдардан аулақ болыңыз және мүмкіндігінше олардың жиындарынан аулақ болыңыз.

8- Басқаларға сынды асыра сілтеп жібермеу

9 Мүмкіндігінше күн сәулесі мен ауаға әсер ету

10 Өткенді ойламау

11- Үйдегі теріс энергияны тудыратын заттардан, мысалы, әр жерде шашылып жатқан түйіршіктерден, ретсіз бөлмелерден, шаң мен кірден, сондай-ақ дұрыс емес жерге шашылған киімдерден, мысалы, шаң мен шаңнан құтылу. кір.

12 Жұмыс ортасына және күнделікті өмірге толығымен еніп кетпеу және өмір салтын өзгерту және ондағы ойын-сауық пен ойын-сауықтың бір бөлігіне айналмау.

13 Өмірде нақты мақсаттар қою және оған жетуге назар аудару

14- Теріс энергия шығаратын өсімдіктерді, соның ішінде кактустарды алып тастап, үй ішіне емес, сыртына отырғызыңыз.

15 Үйдегі ауаны үнемі жаңартып тұруды қадағалаңыз

Басқа тақырыптар: 

Сізді адаммен қарым-қатынасқа түсіріп, онымен өзіңізді баурап алатын не?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها