Қытай емшілері адамның бет-әлпетін дененің айнасы екенін көреді, бірақ қытайлықтарда емдеу мың дәріден гөрі алдын алудың жақсы екеніне байланысты екені белгілі және бұл біздің дәуірімізге дейінгі VI ғасырға жатады.Бұл қуат әлсіреген, белгілер. мүшеден әлсіздік, әлсіздік және шаршау басталады.Белгілері қызыл дақтар немесе көздің астындағы ісіну, қатал сызықтар, құрғақтық немесе шамадан тыс секреция түрінде көрінеді. Мұның бәрі өмірлік маңызды арналардың бірінің бітелуінің дәлелі.

Міне, сіздің денсаулығыңыздың жағдайына көмектесетін кейбір белгілер

Майлы тері немесе әжімдер, қастар арасындағы қызару, көздің аздап қызаруы және қышуы

бауырдың бұзылуы

Бауырдың жұмысы ағзаны токсиндер мен майлардан тазарту екені белгілі. Сондықтан әрқайсымыз мал майлары мен сүт өнімдерін, оның ішінде ірімшік пен сүтті, сондай-ақ қантты тұтынуды мүмкіндігінше азайтуымыз керек. Жасыл көкөністер бауырда жинақталатын бета-каротиннің негізгі көзі болып табылады. Тамақты да жақсылап шайнау керек және кешкі асты ұйқыға дейін кем дегенде екі сағат бұрын ішуді ұмытпаңыз, өйткені қытайлықтар бауырдың токсиндерді түнгі он бір мен таңғы үшке дейін бөлетінін растайды.

көздің астындағы қалталар

Бүйрек жеткіліксіздігі

Бүйректер қандағы кірді кетіретіні және денедегі сұйықтық балансын қалпына келтіретіні белгілі. Тұз мен кофеинге келетін болсақ, олар бұл әрекетке кедергі келтіреді, сондықтан оларды азайту керек. Сондай-ақ, салқын сұйықтықтар, балмұздақ және күйдірілген тағамдар жағдайды нашарлататыны белгілі. Жеңіл және орташа ыстық тағамдарды жеу керек, ал жер астында өсетін дәнді дақылдарды жеген жөн. Аяқтар жылы болуы керек, өйткені бұл бүйректің жұмысына әсер етеді.

Еріндер құрғақ және жарылған және олардың түсі күлгінге бейім

Тоқ ішек ақауы

Шикі тағамдар мен дәнді дақылдарды тұтынуды азайту керек, өйткені олар асқазанның жұмысына кедергі келтіреді және Candida типті саңырауқұлақтардың пайда болуына әкеледі. Тамақты жақсы пісіріп, езіп жеу керек, өйткені бұл ішектің күш-жігерін қажет етпейді.

Мұрын жағына көздің ұшы көк немесе жасыл болған кезде.

ұйқы безінің бұзылуы

Ұйқы безі қандағы қант деңгейін бақылайтын инсулинді бөлетіні белгілі. Сондықтан құрамында майы немесе қант мөлшері көп тағамдарды жеуден бас тарту керек. Жемістер, көкөністер және дәнді дақылдармен ауыстыру.

Құлақтың түсі бет түсінен қызарған кезде, көздер шөгіп, қара шеңберлермен қоршалған.

Бүйрек үсті бездерінің шаршауы

Бүйрек үсті бездері гормондардың бірнеше түрін, әсіресе адреналинді шығарады. Ал психологиялық немесе физикалық шаршау адреналиннің күшті түрде бөлінуіне әкеліп соғады, бұл жүрек соғысының жиілеуіне және қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Мазасыздық пен психологиялық шаршаудан аулақ болу керек және құрамында кофеин көп кофе ішпеу керек, себебі ол адреналин секрециясын арттырады.

Кішкентай ашық дақтар немесе тамырлар, щектердің қызаруы

өкпенің бұзылуы

Кеуде ауруын күшейтетін сүт өнімдері мен майлы тәттілерді тұтынудан бас тарту керек. Және оны күрішпен және жапырақтары бар көкөністермен ауыстырыңыз және деммен жұту керек

Мүмкіндігінше таза ауаны тазалаңыз және жерді желдетіңіз.