Жұлдыз жемісінің (Карамболаның) пайдасы қандай?

Карамбола - ыстық және тропиктік аймақтарда өсетін цитрустық, сары, балауыз жеміс.Бұл жемістің тағамдық құндылығының ағзаға пайдасы көп.Ол қоректік заттар мен витаминдерге бай, мысалы, С, А және В дәрумені. калий, магний және мырыш сияқты минералдардың жақсы көзі және оның калориясы төмен және диеталық талшыққа бай.

Ас қорытуды ынталандыру

Ол диеталық талшық пен суға бай болғандықтан, ол ағзаны токсиндерден тазартуға және ішектерді майлауға көмектеседі.

Жүкті әйел мен ұрықтың денсаулығы үшін

Карамбола жүкті әйел мен ұрық үшін маңызды бірқатар минералдар мен витаминдердің бай көзі болып табылады

Терінің сұлулығы мен балғындығы үшін

Бұл терінің балғындығын, сау теріні жақсартатын және қартаю мен қартаю белгілерімен күресетін антиоксиданттардың бай көзі.

табиғи антибиотик

Бұл бактериялардың кейбір түрлері тудыруы мүмкін қабынуға қарсы деп саналады.

қант диабетін бақылау

Оның талшық пен магнийге байлығы оны қант диабетімен ауыратындар үшін ең қолайлы жемістердің бірі етеді

көз денсаулығы

Өйткені бұл А дәруменінің өте бай көзі

Ұйқының проблемалары мен бұзылыстарын емдеу

Нервтер мен нейротрансмиттерлердің жұмысын реттеуге көмектесетін магний мен минералдарға бай және демалуға және ұйқының бұзылуымен күресуге көмектеседі.

Жүрек-қан тамырлары денсаулығын нығайту

Зиянды холестерин мен майлардың деңгейін төмендету және жақсы холестерин деңгейін арттыру арқылы жүрек-қан тамырлары денсаулығын нығайтуға үлес қосыңыз

Басқа тақырыптар: 

Каштанның тағамдық және емдік пайдасы туралы біліңіз

http:/ Үйде табиғи жолмен ерінді қалай толтыруға болады