Мінсіз, жарқыраған, сау және пигментсіз теріге арналған кеңестер

Мінсіз тері, бұл балғын, тығыз, жарқыраған, безеулер мен пигментациядан таза тері, бірақ бұл теріні алу күн сайын жейтін тамақ пен ластану жағдайында арманға айналды, бірақ кейбір кеңестер бар. теріге идеалға мүмкіндігінше жақын жетуге көмектесіңіз Күн сайын бірнеше минут уақытымызды алмайтын және теріміздің өміршеңдігі мен жастығына барынша әсер ететін осы кеңестермен танысайық.

Күнделікті теріңіздің түріне сәйкес күннен қорғайтын кремді қолданыңыз, өйткені тікелей күн сәулесінің әсері тері пигментациясының, қара дақтардың, қара шеңберлер мен әжімдердің пайда болуының негізгі себебі болып табылады. Бұл терінің бозаруына және қартаюдың ерте белгілерінің тезірек пайда болуына әкеледі.

Күнделікті теріні ылғалдандырғыштарды қолданудан бас тартпаңыз, әсіресе құрғақ теріден зардап шегетін болсаңыз, сіз тері пигментациясының пайда болуына көбірек бейімсіз.

Теріні ішінен ылғалдандыру үшін суды көп мөлшерде ішуді ұмытпаңыз, өйткені құрғақ тері бозарып, сергектік пен балғындықтың болмауына әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ крекинг пен пигментация мен қара дақтардың пайда болуы.
Бетіңізде пигментация пайда болған жағдайда сарапшылармен кеңесіңіз, себебі кез келген дұрыс емес процедура сіздің бетіңізге теріс әсер етуі мүмкін және сіз дәрігердің нұсқауларын орындап, емдеуді дәл қолдануды жалғастыруыңыз керек, шыдамдылық танытып, қалаған нәтижеге жетуге асықпаңыз.

Ағартудан аулақ болыңыз, өйткені теріні ұзақ уақыт бойы ағарту біркелкі емес тері өңінің пайда болуына әкеледі.

Теріңізді жүйелі түрде қабыршақтап, айналмалы қозғалыстармен ақырын уқалаңыз, қараңғы жерлер мен тыртықтарға назар аударыңыз. Қабынған немесе ашық безеулер болса, тері скрабтарын қолданбаңыз. Бұл терінің зақымдануына және кейінірек терінің инфекциясы мен тыртықтарының пайда болуына әкелуі мүмкін.

Жаңғақтар, балық, брокколи, шпинат, авокадо, асқабақ және асқабақ тұқымдары сияқты минералдарға және К және Е дәруменіне бай тағамдарды жеуді ұмытпаңыз.

Пигментацияның пайда болуына әкелген дәрі-дәрмектерді тоқтату немесе ауыстыру, теріге жергілікті тітіркендіргіштерді қолдану немесе пигментацияны тудыратын кейбір ауруларды емдеуді тоқтату керек және мұның барлығын маман дәрігер жасау керек.