Теңгерімді және бақытты өмір сүруге арналған кеңестер

Сіз теңдестірілген және бақытты өмірді армандайсыз, бірақ сіз бұл өмірге оңай қол жеткізе алмайсыз, сондықтан бүгін біз сізге өмірді ұйымдастыру және өмір сүру жолдары туралы жазылған ең тамаша кітаптардың бірін қорытындыладық, оны сізге ұсынуға болады. қысқа кеңестер нысаны, төменде сипатталған нәрсеге жақсы болу үшін «Әке Йоханна Саад, және бұл адамның өзімен, оның өмір сүру тәсілімен және оның қол жетімді жағдайларымен татуласу жолдарын сипаттайтын ең жақсы кітаптардың бірі.

1- *Күніне 10 минут үнсіз отыру*.
2- *Тәулігіне 7 сағат ұйқыны бөліңіз*.
3- *10-30 минут уақытыңызды күлімдеп жүруге бөліңіз.
4- Өміріңізді үш нәрсемен өткізіңіз: (қуат + оптимизм + құмарлық).
5- Қандай жағдай болмасын Аллаға шүкіршілік етемін, шағымданбаймын.
6- *Кітапты көбірек оқыңыз*, өткен жылы оқығанымнан.
7- *Рухани азық алуға* уақыт бөлу.
8- 70 жастан асқан адамдармен *біраз уақыт өткізіңіз*
Басқалары 6 жасқа толмаған.
9- Ояу жүргенде *көбірек армандаңыз*.
10- Табиғи тағамдарды жеуден *көбірек* және консервілерді аз тұтыңыз.
11- *Суды көп ішу*.
12- *Күніне 3 адам күлдірсін*.
13- *Қымбат уақытыңызды босқа жұмсамаңыз*.
14- * Мәселелерді ұмытыңыз * және басқаларға өткен қателіктерді еске түсірмеңіз, өйткені олар қазіргі сәттерді ренжітеді.
15- *Жағымсыз ойлардың сізді басқаруына жол бермеңіз* және энергияңызды жағымды нәрселерге үнемдеңіз. Әрқашан позитивті болыңыз.
16- *Өмірдің мектеп екенін және оның оқушысы екеніңді біл*. Ал есептер – математикалық есептер мен саналы түрде шешуге болатын есептер.
17- *Бүкіл таңғы асыңыз патшаға ұқсайды, түскі асыңыз ханзадаға, кешкі асыңыз кедейге ұқсайды. Яғни, таңғы асыңыз ең маңызды тағам, түскі ас кезінде оны салмақ түсірмеңіз, кешкі ас кезінде мүмкіндігінше азайтыңыз.
18- *күлімсіреп* және көбірек күліңіз.
19- *Өмір тым қысқа. Оны басқаларды жек көруге жұмсамаңыз.
20- *Барлығын байыппен қабылдамаңыз*. Тегіс және ұтымды болыңыз.
21- Барлық талқылаулар мен тартыстарда жеңіске жету шарт емес.
22- *Өткенді жағымсыз жақтарымен ұмытыңыз, өйткені ол қайтып келмейді, тіпті болашағыңызды да бұзбайды.
23- *Өміріңді басқалармен салыстырма*.
24- Сіздің бақытыңызға жауапты жалғыз адам (сіз).
25- Саған қаншалықты зұлымдық жасаса да, барлық адамдарды *кешір.
26- *Басқалардың сіз туралы ойлайтыны, сізге қатысы жоқ.
27- *Құдайды шын жүрегіңмен сүй, көршіңді өзіңдей сүй.
28- *қандай* жағдай болса да (жақсы немесе жаман), оның өзгеретініне сеніңіз.
29- Ауырған кезде сіздің жұмысыңыз сізге емес, отбасыңыз бен жақындарыңызға қарайды. Сондықтан оларға қамқорлық жасаңыз.
30- *- Қалай сезінсеңіз де, әлсіремей, орнынан тұрып кетіңіз.
31- *Әрқашан дұрыс нәрсені істеуге тырысыңыз*.
32- *Ата-анаңа* … және отбасыңа, туыстарыңа және достарыңа әрдайым қоңырау шал.
33- *Оптимист болыңыз* және бақытты болыңыз.
34 *Күн сайын басқаларға ерекше және жақсы нәрсе беріңіз.
35- *Шектеріңді сақта* және басқалардың еркіндігін есте сақта.