денсаулық

Суық теріңіздің сусыздануына әсер ете ме?

Суық теріңіздің сусыздануына әсер ете ме?

Суық теріңіздің сусыздануына әсер ете ме?

Суық тию, тұмау немесе суық тию сияқты қысқы аурулардан зардап шеккенде тері құрғап кетеді.Мұның себебі неде және бұл жағдайды қалай шешуге болады?

Қысқы аурулар әдетте бас және тамақ ауруы, жөтел, мұрынның ағуы және дене температурасының жоғарылауымен байланысты. Бұл кезең денсаулық деңгейінде шаршатады және алаңдатады, бірақ ол сонымен бірге бет пен дененің терісіне қатты әсер етеді, ол құрғақ болады.

Қысқы аурулар мен құрғақ тері арасында қандай байланыс бар?

Қыс мезгілінде тері көптеген мәселелерге ұшырайды, әсіресе қызару, құрғақтық және серпімділіктің жоғалуы. Бұл белгілер үйде сауығу кезеңін қажет ететін қысқы аурулармен ауырған кезде күшейеді. Бұл жағдайда теріге күн сәулесінің әсерінен түсетін D дәрумені жетіспейді, ал суық тию және тұмау аурулары терінің құрғауын арттырады, бұл денсаулық проблемаларын жеңілдету үшін қабылданатын дәрілердің түрі де әсер етуі мүмкін.

Салауатты тері 30 пайыз судан тұрады, бұл оның серпімділігін сақтауға мүмкіндік береді, ал бұл пайыздың төмендеуі оның кедір-бұдырлығын тудырады. Дерматологтар әдетте құрғақ тері мен жансыз теріні ажыратады.Біріншісінде май секрециясы жоқ және серпімділіктің жоғалуынан зардап шегеді, ал екіншісі ылғалдың жоғалуынан зардап шегеді. Ол сыртқы ылғалдандыратын элементтерді кремдер арқылы және ішкі сұйықтықтарды ішу және судың жоғары пайызы бар көкөністер мен жемістерді жеу арқылы алуы керек.

Суық тию кезінде тері күтімі:

Терінің құрғауы суық тиюмен байланысты, бірақ бұл салада сусызданумен күресу үшін кейбір трюктар жеткілікті, соның ішінде: Бай формуласы бар ылғалдандыратын кремді қолдану арқылы теріні үнемі және таңдаусыз ылғалдандыру. Сондай-ақ теріні өте ыстық сумен жуудан аулақ болу ұсынылады, себебі ол оның құрғақтығын арттырады және шомылу үшін оған аздап Эпсом тұзын қосып, теріні қабыршақтандырып, ылғалдандырудан басқа босаңсуға көмектеседі. Душтан кейін теріні жақсылап кептіру керек, содан кейін оған ылғалдандыратын кремді қолдану керек. Сондай-ақ, егер ол бар болса, үйдегі ауаны ылғалдандыру үшін машинаны қолдануға болады, әсіресе терінің құрғақтығын арттыратын жылыту жүйелерін пайдалану кезінде. Дененің D дәруменінің жеткілікті болуын қамтамасыз ету үшін мүмкіндігінше күн сәулесінің әсеріне көз жеткізу керек.

Ең алдымен ылғалдандыру:

Теріні ылғалдандыру оны құрғақтық пен ерте қартаюдан қорғаумен қатар оны қорғаудың маңызды қадамы болып табылады. Суық және тұмау кезінде теріге әсер ететін ылғалдың жетіспеушілігін өтеу үшін қыс мезгілінде теріге де пайдалы болуы мүмкін жоғары ылғалдандыратын лосьондарды пайдалану ұсынылады.

Гиалурон қышқылы терінің ылғалдану саласындағы ең маңызды ингредиенттерінің бірі болып табылады, ол денеде табиғи түрде кездеседі және оның молекулалары суда салмағынан 100 есеге дейін ұстайды. Бұл қышқылдың ағзадағы өндірісі уақыт өте келе азаяды, сондықтан бұл жетіспеушілікті бай күтім өнімдерін пайдалану арқылы өтеу керек. Сондай-ақ теріні өте тез сергітетін және тыныштандыратын алоэ вера қолдануға болады немесе тіпті максималды ылғалдандыру үшін осы екі ингредиентті біріктіретін лосьонды таңдауға болады.

Ылғалдандыратын сарысулар терінің құрғауымен күресу үшін де пайдалы препараттар болып табылады, өйткені олардың сұйық формуласы теріге оңай енеді және суға өте бай Косметикалық сулар немесе «косметикалық су» деп аталатын лосьондардың жаңа түрлерін қолдануға болады. формуласы теріге жаққанда сұйықтыққа айналады.Осы салада жоғары тиімділігі бар жылдам әсер ететін ылғалдандырғыш күшейткіш.

Райан шейх Мұхаммед

Бас редактордың орынбасары және байланыс бөлімінің меңгерушісі, құрылыс бакалавры – топография бөлімі – Тишрин университеті Өзін-өзі дамыту бойынша оқытылды

Қатысты мақалалар

Жоғарғы түймеге өтіңіз
Ана Салвамен қазір тегін жазылыңыз Сіз алдымен біздің жаңалықтарды аласыз, біз сізге әрбір жаңалық туралы хабарлама жібереміз لا نعم
Әлеуметтік медианы автоматты түрде жариялау Көмегімен : XYZScriptts.com