Шоколад қош ​​бол!

Шоколадты жегіңіз келіп, оның дүниеден мүлде жоғалып кеткенін, қара және баурап алатын махаббатты алу мүмкін емес болып қалғанын елестетіп көрдіңіз бе, бұл қалай?

Жақында жүргізілген зерттеуде сарапшылар шоколад жердегі климаттық өзгерістерге, мысалы, жаһандық жылынуға және климаттық температураға әсер ететін басқа факторларға байланысты XNUMX жыл ішінде жойылады деген қорытындыға келді, бұл какао ағашының табиғи ортада өсуіне кедергі келтіреді. қажеттіліктер, бұл бізді бір күні өсіруден айырылады. .

Какао ағашының туған жері Оңтүстік Америка, және біз оны көптеген елдерде, соның ішінде Кот-д'Ивуар мен Ганада өсіретінін көреміз, ол әлемдегі шоколад көлемінің жартысынан көбін өндіреді. шоколад өндірісі және біз жақсы көретін және ерітетін көптеген, көптеген хош иістер қосылады.Оның көмегімен шоколад бізге керемет дәм беріп қана қоймайды, сонымен қатар керемет денсаулық пен эстетикалық артықшылықтар береді.

Шоколадта әртүрлі қоректік қосылыстар бар, мысалы, табиғи антиоксиданттардың бірі флавоноидтарға және магний, кальций, темір, мырыш, мыс, калий, марганец, дәрумендер, стимуляторлар сияқты ағзаға қажетті минералдарға бай. теобромин және кофеин.

Ақ шоколад және сүтке араласатын шоколад сияқты көптеген қоспалары бар шоколадтың көптеген түрлері бар, бірақ олардың ең жақсысы шикі какаоға жақын және пайдалы заттарға бай және көптеген пайдасы бар қара шоколад, ең маңыздысы олардың ішінде:

Оның құрамында жоғары мөлшерде антиоксиданттар бар.

Шоколад қатерлі ісіктің алдын алуда маңызды рөл атқарады.

Шоколадтың жүрек жұмысын жақсартатын және қан ұйығыштарының алдын алатын қасиеті бар.

Шоколад қандағы холестерин деңгейін төмендетеді.

Шоколад мидың фокус пен есте сақтау қабілетін жақсартатын қабілетіне ие және миды инсульттан қорғау үшін жұмыс істейді.

Шоколадтың қант диабетінен қорғайтын және қандағы қантты төмендететін қасиеті бар.

Шоколадтың көңіл-күйді реттеп, бақытты сезінуде сиқыры бар.

Шоколад депрессияны емдейді және оның алдын алады.

Шоколад салмақ жоғалтуға көмектеседі.

Шоколад қан қысымын сақтайды.

Шоколад теріні нәрлендіреді, оны жұмсақ және серпімді етеді.

Шоколад теріні коллагеннің зақымдануынан қорғайды, әжімдердің пайда болуын болдырмайды.

Шоколадтың құрамында шашқа пайдалы және нәрлендіретін заттар бар, шаштың түсуіне жол бермейді.

Шоколад жүкті әйелдер үшін пайдалы, өйткені ол мерзімінен бұрын босану қаупін азайтады және преэклампсия қаупін азайтады.

Шоколад балалар үшін пайдалы заттардың бай көзі болып табылады, олар белсенділік кезінде оларды энергиямен қамтамасыз етеді.

Қара шоколадтың бір тістейтін сиқыры бар, ол бізді бақытты және сау етеді.