Жүйе
- денсаулық
Дұрыс тамақтану депрессияны емдейді
Дұрыс тамақтану депрессияны емдейді, оны тудыратын дұрыс емес диетадан айырмашылығы.Зерттеуге сәйкес диетаны ұстанатын ересектер…
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Қасиетті Рамазан айында ас қорыту жүйесін қалай сау ұстауға болады
Біздің диетамыз ораза кезінде мүлдем басқаша, сондықтан біз салауатты әдеттер мен тамақтану уақытында үйреншікті нәрселерді өзгертеміз, ол болғанға дейін…
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Рамазан айында дене шынықтыруды қалай сақтайсыз?
Самер Фараг - жеке жаттықтырушы және Fitness First компаниясының бас менеджері. Самер жылдар бойы ораза ұстады және оразаның арасындағы тамаша теңгерімді тапты ...
Оқуды жалғастыру » - сұлулық
Сіздің тырнақтарыңыз сіздің денсаулығыңыздың айнасы
Біздің көпшілігіміз тырнақтарымыз денсаулыққа қатысты мәселелер туралы не айтатынын білмеуіміз мүмкін, сондықтан әрбір белгіні бақылап отыру маңызды ...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
детоксикация сиқыры
Жаратушы бізге денемізді дұрыс тамақ жеу немесе жаттығу арқылы қоршаған факторлардан сақтау және қорғау үшін берді ...
Оқуды жалғастыру »