сақтау
- сұлулық пен денсаулық
Ұйықтаудың пайдасы..ол сіздің өміріңізді сақтайды
Ұйқының жақтаушысы болсаңыз, дұрыс айтасыз, бірақ егер сіз ұйқыға немқұрайлы қарасаңыз, мен қателесемін.Зерттеуші ғалымдар ұйқының...
Оқуды жалғастыру » - сұлулық
Әрбір тері мәселесі үшін ең жақсы шешім қандай?
Майға қарсы дирхаммен келіспеуді қойып, дәрі-дәрмектен тағамға ауыс, өйткені сенің тамағыңда сенің дәрің, теріңді нәрлендіргенде барлық мәселенің шешімі бар...
Оқуды жалғастыру » - сұлулық
Рамазан айында теріңізге қалай күтім жасайсыз?
Рамазан айында теріңізге күтім жасау басқа айлардағы күнделікті тері күтімінен өзгеше ерекше қадамдарды қажет ететінін білесіз бе?
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Рамазан айында дұрыс тамақтануды қалай қолдану керек?
Біздің диетамыз ораза кезінде де, әдеттеріміз де өзгереді, кейде таңғы ас кезінде тепе-теңдікті сақтай алмаймыз, не тойып аламыз, не ...
Оқуды жалғастыру » - технология
Көзге зиян келтіретін күнделікті әдеттер
Көз мен көру сезімі адамның сезім мүшелерінің ішіндегі ең қымбаты, сондықтан ол...
Оқуды жалғастыру »