күшті дене
- денсаулық
Ораза кезінде энергияны сезіну үшін үш тағамды жеу керек
Ораза кезінде күш-қуатты сезіну үшін сіз үш тағамды жеуіңіз керек Ораза кезінде жігерлі болу үшін сіз үш тағамды, құрмаларды жеуіңіз керек...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Тірі және жігерлі денеге ие болу үшін сіз үш тағамды жеуіңіз керек
Тірі және жігерлі денеге ие болу үшін сіз үш тағамды, құрманы жеуіңіз керек, өйткені олардың құрамында кальций, темір және жоғары калория бар...
Оқуды жалғастыру »